Інтерлейкін-6, молекула, яка використовується для боротьби з інфекцією, може допомогти нам спалювати більше жиру природним шляхом, про що ми всі мріємо

Хочеш дорогу худнути і спалювати жир що цілком природно? Для нас є рішення, яке можна використовувати разом із тренуванням та правильним харчуванням для зменшення ваги.

новий

Хімічна речовина, яка бореться з імунною системою, особливо коли мова йде про боротьбу з інфекціями, і яку ми вже маємо в організмі може знищити жир і придушити апетит, одна з найбільших небезпек, коли йдеться про схуднення, оскільки, на жаль, надмірно оброблена і нездорова їжа в супермаркетах дешевша, ніж хороша порція фруктів, овочів, складних вуглеводів та нежирних джерел білка.

Дослідження Академії Салгренської в Університеті Гетеборгу (Швеція), досліджували інтерлейкін-6, молекула, що бореться з інфекцією, та її роль у втраті ваги.

Дослідники розглянули мишей і виявили, що люди з дефіцитом інтерлейкіну-6, як правило, мають надлишкову вагу, тоді як миші, яким вводили інтерлейкін-6, мали швидший метаболізм. Плюс, хімічна речовина впливає на ситість, тому ми не будемо так сильно жадати чіпсів та морозива.

Що робить інтерлейкін-6 у нашому організмі

- Регулює обмін речовин

- Прискорити спалювання жиру

- Зменшити голод

Інтерлейкін-6 та важкоатлети

Звичайно, інтерлейкін-6 не є чарівною кулею для схуднення, якщо у вас немає здорового фізичного навантаження та харчування. Щоб максимізувати переваги вашого способу життя, дослідження показує, що ви можете підвищити рівень цієї речовини зосереджуючись на русі вниз або «ексцентричному» коли ви піднімаєте тяжкості. Намагайтеся, щоб ця фаза тривала 3-5 секунд на кожному повторенні, щоб максимізувати результати.

Крім того, дослідження показують, що інтерлейкін-6 збільшується, коли важкоатлети зосереджуються на спаді вправи, оскільки це посилює напругу., який запускає вивільнення інтерлейкіну-6 для зменшення запалення.