Дослідження, проведене в Японії, прийшло до висновку, що "поєднання фізичних вправ і жувальної гумки може бути ефективним способом контролю ваги".

жування

Японські вчені вважають, що жувальна гумка є союзником проти зайвої ваги у чоловіків старше 40 років, оскільки вона спонукає їх швидше ходити.

"Поєднання фізичних вправ і жувальної гумки може бути ефективним способом контролю ваги", - визначили дослідники в Journal of Physical Therapy Science.

У своєму дослідженні вони проаналізували "пульс, пройдену відстань, швидкість ходи, кількість кроків та витрати енергії" 46 японських пішоходів у віці від 21 до 69 років.

Їм доводилося ходити в “нормальному темпі” протягом 15 хвилин на біговій доріжці; але половина з'їла дві жувальні гумки, а інша половина з'їла інгредієнти цих жувальних гумок у вигляді порошку, розчинених у склянці води.

Частота серцевих скорочень у світі була вищою у тих, хто жував жуйку; але у чоловіків «середнього віку і старше» [40 років і старше] буде доданий додатковий ефект, який полягає у тому, що коли вони жують, вони, як правило, швидше ходять, досягаючи тим більшої відстані, що змушує їх витрачати більше калорій.

Точні причини залишаються невідомими, але дослідники, які представили свої висновки Європейському конгресу з питань ожиріння у Відні, додали кілька гіпотез.

Таким чином, інше дослідження з Японії вже довело, що вживання ясен збільшує частоту серцевих скорочень навіть у стані спокою.

Японські дослідники викликали "серцево-рухову синхронізацію", тенденцію організму до посилення активності, коли пульс посилюється.

Тенденція "частіше проявляється серед людей похилого віку, ніж серед молодих".

Крім того, "попередні дослідження показали, що жінки здійснюють меншу м'язову активність з яснами, ніж чоловіки", додали вчені.