вони

28.10. 2019 9:52 Бути актором - це не просто мільйонні роялті та блискуче життя. Через їх культові ролі знайомим обличчям доводиться переживати голод і години важких тренувань. Не пробуйте їх вдома за будь-яку ціну.

Майкл Фассбендер
Через роль Боббі Сендса в Голоді акторові довелося прописати сувору дієту, під час якої він їв лише 900 калорій на день. Що надзвичайно мало для дорослого чоловіка. У його меню були лише дрібні фрукти, кілька горіхів і сардин. Для цього він ходив по кілька кілометрів на день, займався йогою і стрибав на скакалці.

Метью Макконахі
Кінороль Рона Вудраффа, який боровся з підступним СНІДом у клубі покупців Далласа, принесла акторові золоту статую Оскара. Готуючись до стрільби, він їв надзвичайно маленькі порції і віддав перевагу кардіо вправам. За короткий час він скинув понад 17 кілограмів і буквально скинув майже на наших очах.

Лілі Коллінз
Актриса у фільмі До кістки зіграла Еллен, молоду дівчину, яка бореться з анорексією. Лілі схудла під наглядом лікарів і вирішила спосіб схуднення, щоб не служити дороговказом для дівчат, які, як і її персонаж, борються з розладами харчування. У фільмі Лілі контролювала свою крайню бідність, зумівши з'єднати великий і вказівний пальці однієї руки навколо біцепса.

Наталі Портман
Їй вручили Оскар за виступ у фільмі Чорний лебідь, де актриса зіграла балерину. Однак податок, який потрібно було заплатити за цей успіх, був досить високим. Шістнадцять годин тренувань на день і сувора дієта, яка складалася з невеликого салату на обід, трохи фруктів і горіхів і нічого на вечерю. Як би там не було, Наталі в цілому схудла ще майже на 10 кілограмів.

50 центів
Ми знаємо його в основному як репера, але, безумовно, варто згадати про його роль пацієнта, який бореться з раком, у фільмі «Всі речі розпадаються». Завдяки своїй ролі він скинув більше двадцяти кілограмів. Він зупинився на рідкій дієті і бігав по три години на день. Сам він сказав про свою трансформацію, що у неї було багато складних моментів, але до такої важливої ​​ролі не можна підійти інакше, як передавши її їй у цілому.

Кріс Хемсворт
Звичайно, ми маємо тонший вигляд його спортивної форми від Тора, він бився у ролі у фільмі «У серці моря» і за короткий час схуд на 15 кілограмів завдяки своїй надійній роботі. В одному з інтерв'ю він сказав, що бували дні, коли він їв лише одне варене яйце, кілька сухарів і стебло селери.

Бейонсе
Її вигинами захоплюються у всьому світі, але через роль у музичному фільмі Dreamgirls вона від них відмовилася. Бейонсе показала в ньому не лише те, що вона має справді ідеальний голос, але й надзвичайно сильну волю. Їй вдалося швидко швидко скинути десять кілограмів завдяки тому, що вона не їла, а лише випила коктейль з кайенського перцю, лимона та кленового сиропу. Казали, що її надихнув Том Хенкс.