Ви хочете підтримувати форму? Не знаю, що робити під час карантину? Зіткнувшись із ризиком збільшення малорухливого способу життя, помірні фізичні вправи вдома стають способом втечі додому. Візьміть їх до відома вправи для схуднення під час карантину державою тривоги.

вправи

5 ВПРАВ для зменшення ваги під час карантину COVID-19

Одним із способів боротьби з хворобою є наявність сильний захист. Для цього фізичні вправи є життєво важливими. З цією серією вправи робити вдома без тренажерного залу, Якому вам доведеться присвячувати лише кілька хвилин на день, ви зможете очистити свій розум і підтримувати форму. Крім того, це вправи для схуднення Ви можете зберегти його після скасування карантину та санітарних рекомендацій.