Ця стаття призначена виключно для абонентів (2)

коліт

Підпишіться, щоб насолоджуватися необмеженим ексклюзивним та надійним вмістом.

Увійдіть у свій обліковий запис, щоб продовжувати насолоджуватися нашим вмістом

Ця стаття призначена виключно для абонентів (2)

Підпишіться, щоб насолоджуватися необмеженим ексклюзивним та надійним вмістом.

Ця стаття призначена виключно для передплатників (1)

Підпишіться, щоб насолоджуватися необмеженим ексклюзивним та надійним вмістом.

Аеробні вправи можуть зменшити - або посилити - симптоми запальних захворювань кишечника, таких як виразковий коліт, залежно від обставин, за яких виконуються фізичні навантаження.

Зокрема, дослідження, проведене Університетом Іллінойсу протягом шести тижнів з мишами, визначило, що добровільні фізичні вправи зменшують симптоми коліту у гризунів; Але коли їх змусили бігати на біговій доріжці в помірному темпі, стався зворотний ефект: у них з’явилося більше симптомів коліту.

"Ми будуємо вагомий випадок, щоб дослідити, як фізичні вправи впливають на імунну функцію кишечника у людей", - сказав Марк Кук, який керував дослідженням, на університетському сайті.

"Є дані про те, що тривалі інтенсивні фізичні вправи можуть спричинити шлунково-кишкові розлади у спортсменів, що змагаються. Проте дуже мало відомо про наслідки регулярних фізичних вправ середньої інтенсивності, особливо у тих, хто має запальні захворювання кишечника", - додав Джеффрі Вудс, інший з дослідників. "З точки зору громадського здоров'я, було б важливо зібрати цю інформацію".

Вчені, роботи яких опубліковані в журналі Мозок, поведінка та імунітет, виявили, що у мишей, які добровільно бігали по колесу, експресія деяких прозапальних генів була значно знижена; але у тих, хто був змушений займатися фізичними вправами, значно зросла експресія багатьох із тих самих генів.

Збільшення експресії антибактеріального сигнального білка також спостерігалося в останньому, що припускає, що примусові фізичні вправи порушують мікробне середовище кишечника.

Мікробні популяції кишечника є ключовими факторами для здоров’я шлунково-кишкового тракту, і їх порушення можуть спровокувати хронічні запальні реакції, „викликаючи клінічні симптоми, включаючи виразки товстої кишки, ректальну кровотечу, діарею, біль у животі, швидку стомлюваність і порушуючи емоційне самопочуття” . Виразковий коліт також "значно збільшує ризик розвитку раку прямої кишки в подальшому житті".

У людей, хоча захворювання кишечника, такі як коліт, здається, виникають спонтанно, вчені знають, що вплив зовнішнього середовища, такий як дієта, генетичні фактори, інфекції та психологічний стрес відіграють певну роль.

Незважаючи на те, що потрібно провести більше досліджень, щоб з'ясувати взаємодію фізичних вправ і стресу при підтримці або погіршенні здоров'я кишечника, дослідження "підтверджує, що фізичні вправи можуть відігравати важливу роль у додатковому лікуванні виразкового коліту у людей", - писали автори.