Хтось каже, що це шкідливо для здоров’я, інші вважають, що це добре ... Хтось навіть використовує його в косметичних процедурах. І ти? Як ти гадаєш? Якщо ви хочете знати все про шоколад і насолоджуватися ним, прочитайте та проясніть усі сумніви.

Крім того

Протягом усього часу про шоколад говорили все, від подарунка богів до викликання залежності та всього цього. Що правда? Відкрийте це разом з нами!

На сьогодні справді шоколад був подарунком богів, важко сказати. Однак про його використання та властивості, а також про міфи, які про нього циркулюють, можна говорити.

Для початку це не те саме темний шоколад, ніж молочний шоколад або білий шоколад. Спочатку, Оскільки воно ближче до вихідної сполуки какао і містить менше інгредієнтів, воно завжди буде найздоровішим і корисним із трьох, оскільки білий шоколад містить мало какао і містить багато жирів і вуглеводів.

Переваги та переваги

Окрім того, що він смачний і доставляє майже миттєве задоволення тим, хто його приймає, численні дослідження показують, що (починаючи з контрольованого та помірного споживання) шоколад має величезні якості та корисні властивості для організму.

  • Запобігає серцево-судинним захворюванням.
  • Захищає імунну систему.
  • Уникайте надлишку так званого "поганого холестерину".
  • Деякі стверджують, що це навіть запобігає раку.

З самого початку какао та шоколад використовувались майями та ацтеками як енергетики для боротьби з втомою, оскільки вони містять компоненти з стимулюючі властивості такі як фенілетиламін.

Пізніше, в Європі, ці солодощі стали дуже популярними для підвищення апетиту, набору ваги, лікувати втому та покращувати травлення, і саме в тому, що какао багате на алкалоїди, такі як кофеїн, саме тому воно робить нас більш активними та бадьорими.

Крім того, для людей, які тривалий час займаються спортом, це дуже корисно завдяки своїй калорійності.

Крім того, какао та шоколад змушують нас почуватись психологічно добре, оскільки вони нагадують нам про дитинство та приємні та солодкі моменти в житті; якщо до цього додати, що останні дослідження запевняють, що шоколад є хороший антиоксидант, (у найчистішому аспекті - у темного шоколаду, який містить мало молока), це не викликає сумнівів споживання унції на день може бути дуже корисним для організму, оскільки він запобігає дегенерації клітин, так. не більше! Як і все, цю їжу потрібно вживати у належній мірі.

Темна сторона

Через його високий вміст цукру, це не найкращий союзник для людей з розладами набору ваги, діабетиків, мігрені або проблем з печінкою. Це набагато складніше для засвоєння, ніж інші продукти, що передбачає додаткову роботу для цього органу, а також, завдяки наявності дубильних речовин, воно сприяє запорам, тому не є ідеальним для тих, хто не надто регулярний у цьому сенсі. Будучи продуктом складного виробництва, а не природним, його зручно приймати в помірних кількостях та в більш здоровому варіанті.

Найпоширеніші міфи

"Шоколад - антидепресант"

Це можливо, оскільки він багатий магнієм, мінералом, дефіцит якого викликає легку депресію та знеохочення. З іншого боку, шоколад виробляє в мозку речовину, пов’язану з серотоніном, гормоном, відповідальним за відчуття щастя.

"Шоколад викликає карієс"

Порожнини частіше спричинені шоколадними цукерками, оскільки шоколад дуже швидко розчиняється у роті та дубильні речовини, що містяться в ньому, діють на бактеріальний наліт зі знижуючим ефектом. Це також не викликає вугрів, це суто гормональна та генетична проблема.

"Шоколад викликає залежність"

Немає досліджень, які підтверджують, що шоколад спричиняє компульсивне або звикаюче споживання. Проблема полягає в приємних відчуттях, які створює його споживання.

Нове використання

Щоб скористатися антиоксидантними перевагами шоколаду, вам більше не потрібно його їсти. Як щодо насолоди смачною естетичною процедурою? Шоколад останнім часом почали застосовувати у всіх видах косметичних процедур!

  • Він використовується в антицелюлітні та омолоджуючі процедури, як для обличчя, так і для тіла, оскільки має властивості схуднення, детоксикації та зміцнення.
  • Працює в масаж волосся разом з кератином забезпечує зволоження та відновлення кутикули волосся.
  • Маски з чистого шоколаду стали дуже популярними у виконанні чищення обличчя або на сеансах мікродермабразії його омолоджуючий ефект видно на всіх типах шкіри!
  • Шоколадний віск, застосовуваний у видалення волосся, надає супер зволожуючий ефект на шкіру.
  • Шоколадний парафін використовується в Росії манікюр та педикюр, генеруючи глибоке зволоження. Крім того, при гарячому застосуванні він полегшує біль у суглобах.
  • Вони також виготовляються масаж розслаблення гарячою шоколадною ванною, яка глибоко зволожує та пом’якшує шкіру.
  • Крім того, незалежно від терапії, аромат стимулює вироблення ендорфінів, виробляючи енергійний ефект, покращуючи настрій та зменшуючи стрес.

Вам сподобалась ця стаття? Ми хотіли б почути вашу думку, напишіть нам коментар!

Можливо, вас може зацікавити "Як приготувати ідеальну каву та чай", ця стаття пропонує вам трюки, щоб зробити їх смачними!