Капуста - дієтичний суперінгредієнт. Це не тільки дуже дешево, але і дуже здорово і містить мінімум калорій. Не має значення, чи ви виберете білий або червоний - обидва типи дуже здорові і також майже не містять калорій.
Капуста насичена вітамінами групи В, цинком, клітковиною і водночас багатим джерелом цінної фолієвої кислоти. Він має значний детоксикаційний ефект, підтримує травлення та імунну систему. Крім того, капуста стимулює перетравлення жиру, що зберігається в тканинах. Ця чудодійна їжа також подбає про осілі жирові прокладки.
Свіжий і ферментований
На додаток до свіжої, для схуднення дуже корисною є і квашена капуста. Це вітамінна бомба, яка нейтралізує жири. Якщо у вас є проблеми з перетравленням капусти, додайте туди раски та лавровий лист, ви витратите це набагато легше, а як бонус це допоможе засвоїти вам жири.
- Всього 3 дні, і ви схуднете від талії та від обличчя Блискавична дієта з молодою капустою - 3 кіло за 3 дні і
- Швидка капустяна дієта на відстані 2 фунтів!
- Революційна дієта Завдяки воді ви втратите 3 кілограми за 4 дні
- Дієта зі стейків Kilna буде втрачена!
- За допомогою точкової дієти ви втратите до чотирьох кілограмів і можете їсти все, що завгодно