спорт для всіх це дуже важлива частина нашого повсякденного життя. Дійсно для здорового життя та покращення якості життя всі рекомендують здорові звички, такі як заняття спортом на день та збалансоване харчування.

спорту

У 21 столітті багато проблем та хвороб, з якими ми стикаємось, пов’язані з малорухливим життям. З іншого боку, є люди з обмеженими можливостями, які через свою обмежену рухливість не знають чи не знають, якими видами спорту можуть займатись.

У цьому розділі ми хочемо прояснити всі ваші сумніви, і ми повідомимо вас про адаптовані види спорту, які існують.

І дотримуйтесь гасла "Mens sana in corpore sana". Ми повинні займатися тілом і розумом для більш збалансованого життя, завжди в межах наших можливостей і можливостей, які пропонує нам наше оточення. Крім того, повідомляємо, що багато місцевих або провінційних спортивних центрів та спортивних центрів мають знижки та навіть безкоштовний вхід для людей з обмеженими можливостями. Не втрачайте цієї можливості.

За словами Хосе Антоніо Гарсіа де Мірго в його книзі "Фізкультурно-спортивні заходи для інвалідів", спорт для цих людей класифікується на 5 фаз .

РЕАБІЛІТАЦІЯ

Це перша фаза адаптованих фізичних навантажень. Його мета - забезпечити людині достатньо мобільності, щоб вона могла адаптуватися до свого оточення та вести життя якомога нормальніше.

Якщо складність рухового типу, реабілітація базується на фізіотерапевтичних вправах та корекційних вправах. Якщо ця складність має психічний характер, мова йде про те, щоб люди усвідомлювали свої можливості та сприяли правильній соціальній інтеграції.

Якщо інвалідність є психомоторною, тоді доведеться виконувати більш складну роботу, яка, як правило, індивідуалізується та виконується медичним персоналом, і має мало можливостей для відпочинку та відпочинку.

ТЕРАПЕВТИЧНИЙ СПОРТ

Це друга фаза адаптованого спорту. Його метою є вдосконалення тих якостей, які були розвинені на попередньому етапі, завдяки іграм та спорту, адаптованим до інвалідності. Тобто ваша мета - використовувати себе у повсякденному житті.

Тут більша автономія. Також важлива координація медичного персоналу та спеціалістів з ФО. Це невелика або взагалі відсутність конкурентної діяльності.

Вибір того чи іншого виду спорту залежить від ряду факторів: типу інвалідності, особистої мотивації та матеріальних можливостей.

Одними з найвизначніших терапевтичних видів спорту є: терапевтична легка атлетика, терапевтичне плавання, гандбол на інвалідному візку, футбол на інвалідному візку, слалом на інвалідному візку та інші різні ігри з м'ячем та боулінгом.

РЕКРЕАЦІЙНИЙ СПОРТ

Він характеризується тим, що основною метою є відпочинок або розваги. По-друге, це може бути метою інтеграції, соціальних відносин та почуття корисності.

Він більше не управляється медичним персоналом.

КОНКУРСНИЙ СПОРТ

Характеризується самовдосконаленням та пошуком конкурентних результатів.

Цей вид спорту сприяє особистому розвитку людей з обмеженими можливостями завдяки їх досягненням, вдосконаленню їх брендів, більшій автономності тощо.

Обов’язковою умовою конкурсу є функціональна оцінка та класифікація інвалідності.

Мета цього - визначити фізичний потенціал людини та класифікувати його таким чином, щоб люди з подібними вадами складали між собою.