Останній раз Ян Цзянь Бін увійшов у восьмикутник, голова не переставала крутитися. Минуло кілька днів, як її губи скуштували ковток води. У 21 рік він жодної хвилини не вагався, щоб зробити все можливе, щоб скинути ті кілограми, які заважали б йому битися в категорії мух (до 56 кг) на чемпіонаті зі змішаних єдиноборств (ММА) на Філіппінах. Той бій був останнім: серцевий напад через сильну дегідратацію завершив його життя в переважній мірі.

день

Справа Ян Цзянь Бін була не першою і не останньою. За пару років до нього, у 2013 році, 26-річний бразильський боєць Леандро Фейхао Соуза помер від серцевого нападу, намагаючись подолати знижену вагу для заходу Shooto Brazil 43. Його тренер знайшов його мертвим у сауні. Техніка пітливості до виснаження, дуже ефективна для усунення рідин, але надзвичайно ризикована, коли накопичується процес глибокого зневоднення, який може зробити вас скинути до 15 кілограмів за тиждень.

Дві смерті двох молодих людей виплеснули світ, в якому їх бійці застосовують усілякі жорстокі прийоми, щоб протистояти страшним масштабам. Для тих, хто не знає, Бійці ММА перевіряють свою вагу за 24 години до кожного бою. Це те, що прийнято називати "обрізанням ваги". Якщо вони не пройдуть тест (зазвичай через перевищення необхідної ваги), вони можуть втратити частину колекції або навіть бути дискваліфікованими. Це спонукає спортсменів доходити до крайнощів, небезпечних для їхньої власної цілісності, особливо якщо очікується, що наступного дня вони займуться небезпечною для життя діяльністю.

У суперечливій доповіді BBC британський борець Дін Гарнетт показав, як він загортався в сауну простирадлами, щоб посилити потовиділення, або як смоктав кубики льоду, щоб створити слину і виплюнути її, прискорюючи зневоднення."Це, мабуть, найнебезпечніша річ, яку я роблю цілий рік", - визнав Гарнетт. Але прийоми Гарнета не були надзвичайними, тренери бразильського винищувача Глейсон Тібау пояснили в інтерв'ю веб-сайту MMAFighting, що це Раніше я скидав 9 кілограмів за 24 години до кожного зважування.

“Протягом тижня поєдинку Глісон підтримує свої аеробні тренування для схуднення, а також сувору дієту з нульовою твердою їжею та збільшення кількості рідини - від 6 до 8 літрів на день (дистильована вода або вода з 0% натрію) - протягом двох днів, поки вода поступово не зменшується. Це змушує організм виводити більше води і не затримувати нічого в моменти перед зважуванням », запевнив тренер Стефане Діас.

Зі свого боку, тренер Евертон Біттар прокоментував ще більш божевільний процес відновлення після зважування: “Як тільки він наступає на ваги, він починає знову вводити воду в своє тіло. Після невеликого одужання він їсть легку їжу, яка швидко засвоюється, наприклад, банани, виноград, фруктові салати, а також Gatorade (спортивний напій). Ми також робимо коктейлі з глютаміном, декстрозою, мальтодекстрином та вітамінами, щоб отримати компенсацію, яка допомагає спортсмену. Ми також додаємо таблетки кальцію, калію та магнію через зневоднення, це запобіжить судоми під час бійки ".

Слід пам'ятати, що регідратація лише водою надзвичайно небезпечна, оскільки може призвести до серйозної гіпонатріємії - занадто низький рівень натрію - що може призвести до набряку мозку і, зрештою, смерті. Насправді, небезпека колапсу від споживання занадто великої кількості води в цих умовах більш ніж реальна, оскільки розтин показав, що це була головна причина смерті китайського винищувача Цзянь Бінга.

Ще однією з найбільших небезпек екстремальної дегідратації є рабдоміоліз - захворювання, яке при ММА часто пов’язане з перегріванням зневоднених м’язів. Очевидно, м’язи починають руйнуватися і виділяти калій у кров, що врешті-решт пригнічує фільтруючу здатність нирок, спричиняючи аритмії та врешті зупинку серця. Зараз уявіть, що все це відбувається одночасно у вашому тілі, уникаючи ліктів, колін та ударів руками в усі боки, і ваше серце б’ється зі швидкістю 200 ударів в секунду.

Насправді кількість смертей, пов'язаних із супердегідратацією в ММА, дуже обмежена, якщо взяти до уваги надмірність, яку виконують ці спортсмени, хоча загроза присутня завжди, і довгострокові наслідки для нирок, печінки, мозку та серця руйнівні. З часів Ultimate Fighting Championship (UFC), багатомільйонної компанії, яка очолює ММА, вирішили виключити можливість внутрішньовенної регідратації —Ефективніша техніка, хоча і заборонена Антидопінговим агентством Сполучених Штатів - небагато тих, хто не був шокований появою деяких зірок під час зважування.

“Потрібно змінити ситуацію, щоб люди змагалися ближче до своєї ваги, тому їм не доведеться зменшувати стільки ваги і стикатися з людьми свого розміру. Люди не повинні проходити через це, було багато нещасних випадків, які не корисні для спортсменів у спорті. Це не тільки не корисно для вашого здоров’я, але й не корисно для вашого мозку. Це просто не добре ", Ісландський боєць Гуннар Нельсон заявив стосовно свого партнера по тренуванням і суперзірки UFC Конора Макгрегора.

Правда полягає в тому, що образ ірландського чемпіона з дикими очима, обличчям, більше схожим на череп, і кожен міліметр його позначених м'язів повторюється все більше і більше. Натхненний їх успіхом, інші борці намагаються скопіювати його техніку різкого зменшення ваги, щоб брати участь у категоріях і використовувати його більший розмір на суперниках, фізична форма яких, як правило, бійці низького зросту, відповідає вазі категорії. Ось чому лише зміна регламенту UFC могла зупинити це божевілля.