ваги

До та після фотографії, що демонструють результати схуднення та рухів, надзвичайно популярні у Facebook та Instagram - є ті, кого надихає, хто любить сумніватися у своєму змісті реальності, трохи заздрить.

І хоча це може бути по-справжньому дивовижним, дзеркально відображеним змінам схуднення Джесс із здоровим способом життя, заснованим на регулярних фізичних вправах, збалансованому харчуванні, але також факт, що ми любимо показувати найкраще на своїх знімках Джессі для схуднення, із вбудованими фільтрами або правильним кутом зйомки.

Ось так воно і стало - так стало - з блискавичною швидкістю.

Втрата ваги Джесс на знімку, я не витягую себе, я виштовхував живіт, наскільки міг, регулював нижню частину бікіні так, щоб мої купальники були видні навколо талії. На зображенні праворуч я витягнув себе, розтягнув мої м’язи і підкоригував бікіні, щоб прикрити купальник. Назва блогу та сторінки Інтернету Джессі, що стосується схуднення, Джесс, до речі, свідчить про те, що вона виконує одну з найскладніших вправ, статичну підтримку передпліччя або дошку - ви бачите Супер відео цього вправи Джесс для схуднення, щоб з'їсти піцу.

Він також показує це своїм читачам: у будь-якому випадку варто погортати фотографії Джес, адже її відкритість та повсякденне задоволення можуть справді надихнути на будь-яку зміну способу життя. Здається, він за останні 2 роки дійсно досяг чудових результатів за не 30 секунд, що вправи стали невід’ємною частиною його життя.

Моє тіло не ідеальне Так, я вже багато чого досяг, але моє тіло ще далеко не ідеальне. Бути здоровим і здоровим не приходить само собою.

Це не самоціль. Це спосіб життя Бути вразливим і недосконалим дуже важко, але брехати собі набагато гірше.