Якщо ми відчуваємо ситість, ми більше не їмо, тому лікарі вклали повітряну кульку в шлунок пацієнтам, щоб вони почувались кандидатом, а не їли так багато. Зараз дослідники вдаються до подібної стратегії, яка вимагає проковтування капсули.
Чого ми можемо навчитися від тих, хто багато втратив і має зменшену масу тіла протягом тривалого часу? Цікаві результати аналізу американської бази даних близько 5000 людей, які втратили значну вагу і зберегли свою вагу. Для тих, хто займається найбільше, кількість калорій з жиру є найменшою. Ці люди можуть бути найвищими з точки зору їх дієти, але також можливо, що інтенсивні фізичні вправи призведуть до біологічних змін, що зменшують бажання споживати жир.
Молодим корінним жінкам, які не змогли схуднути за допомогою дієти та фізичних вправ, іноді рекомендують робити операцію, що не дає їжі, щоб поліпшити репродуктивне здоров'я. Дослідження показують, що жінки, які худнуть, частіше завагітніють і народять здорову дитину, ніж їхні покинуті колеги.
Дослідження харчових звичок американських дітей у віці від 2 до 19 років завершилось дивовижними результатами: кількість учасників дослідження та покинутих дітей не вживали більше солодкої їжі, ніж діти нормальної ваги. Попередні дослідження показали, що солодкі напої вносять значний внесок у ожиріння серед дітей.