Сніговий краб - найвища низькокалорійна їжа з високим вмістом білка

Захоплюючий сніговий краб, надзвичайно низькокалорійна їжа з високим вмістом білка ввійшла до сьогоднішніх сімейних страв. Для їжі з високим вмістом білка важко перемогти, а смак теж приголомшливий! З глибин холодних Атлантичного та Тихого океанів походить цей ракоподібний, який так довго радував люблячих молюсків людей та сім'ї.

сніговий

Користь вечері зі сніговими крабами полягає не тільки в солодкому смаку м’яса, але і в дуже хорошому джерелі білка та низькому вмісті жиру для завантаження. Причиною того, що морепродукти є основним меню і швидко стають популярними в ресторанах та закусочних по всьому світу, є те, що вони, як правило, дуже доступні та ситні. Багато закусочних не люблять того, щоб вибирати між повноцінним харчуванням та чудовим смаком, а зі сніговими крабами вони не повинні. Погляньте на ці цифри, адже для досить розумної порції в 3 унції є всього 1,3 г жиру і крихітні 95 калорій.

Щоб поставити це в кращу перспективу, подивіться, що перелічено випадки вуглеводів, нуль. До цього чудового набору користі для людського організму додається колосальних 20 г білка, що містяться у трьох унціях. Загалом, це одне з останніх низькокалорійних продуктів з високим вмістом білка на сьогоднішній день.

Ще одним фактом, що має велику харчову цінність щодо снігового краба, є те, що смак цієї молюски люблять у всьому світі. Щось у розщепленні кігтя і копанні в цьому солодкому білому смугастому цукерковому м’ясі, знаючи, що це здорове харчування, до того ж все! Дивовижна річ у тому, що його можна приготувати з різноманітними іншими продуктами, які викличуть усмішку на обличчі кожного в родині.

Багато людей люблять робити простий крабовий рулет з травами та різними прянощами, доступними в регіоні. Все, що потрібно - це лимонний клин і трохи, можливо, цільнозернових макаронних виробів, і їжа закінчена. Снігового краба з різних причин називали основною їжею або продуктами, багатими білками, і перш за все це солодкий смак м’яса. Наступного разу, коли сімейство кричущих їм захоче морепродуктів, тоді дайте їм те, що вони хочуть, і за цілу пару кілограмів аляських снігових крабових ніжок. Посмішки будуть щедрими, а калорії відсутні.