У цю історію важко повірити, але це правда, у віці 41 року Аджай Малхан розповідає нам одну з найбільш вражаючих історій успіху та схуднення в муай-тай Навчальний табір з тайського муай-тай та ММА, Пхукет, Таїланд .
Рішення, яке змінило його життя
Перед початком навчання в Тигр муай-тай, Аджай Малхан Провів місяць, розмірковуючи з буддистським ченцем, який допоміг йому підготувати свій розум до його фізичної трансформації та нового життя, яке він мав би.
Тренування він розпочав у 2009 році, після початку швидко схуд так, що з ваги 129 кг він опустився до 72 кг. Ви не вірите? подивіться на фотографію нижче.
З тих пір він протягом останніх кількох років утримував вагу, регулярно повертається на Пхукет, щоб тренуватися та насолоджуватися .
Він хоче спеціально виділити GM Will Elliott та Головний тренер з муай-тай Фет за допомогою у вашій подорожі для схуднення.
Великий фітнес-журнал закликав Аджая набрати 15 кг, а потім скинути його за 10 тижнів, щоб довести, що він це зробив!
ВІДЕО ПРО ЯК УПРАВИТИ ТАЙСЬКІ ПОЄДНИ
У цьому відео ми можемо побачити, як він тренується Муай-тай кожного разу, коли ви повертаєтесь до Таїланду. Скажу вам, що його техніка - не найкраща, яку я бачив, але те, що я хочу підкреслити, - це його послідовність, зусилля, відданість і сердечність, які він поклав, щоб втратити таку кількість кіло.
Про навчальний табір з тайського муай-тай та ММА, Пхукет, Таїланд .
Розташований на тропічному тлі на Пхукеті, в Таїланді знаходиться всесвітньо відомий полігон Tiger Muay Thai та MMA.
Найбільший і найвідоміший у світі навчальний центр з муай-тай, професійні бійці та любителі фітнесу з усього світу їдуть сюди, щоб розвинути свої навички та змінити своє життя.
Захований на бічній вулиці серед кокосових пальм та бананових дерев, Тайгер Муай Тай швидко став тренувальним майданчиком для більшості елітних та домінуючих спортсменів світу. Постійно демонструючись у документальних фільмах, туристичних шоу та за допомогою різноманітних засобів масової інформації, "Тигр" заслужив заслужену репутацію провідного місця для занять з муай-тай, ММА та фітнесу.