Категорія риби включає рецепти, приготовані з поєднанням декількох видів риби та брокколі. Сьогодні також доступна заморожена риба, щоб ми могли сміливо доповнювати свої страви, можливо, менш відомою рибою. Ми також представляємо рецепти, приготовані з морепродуктів, ми також можемо використовувати ці рецепти для підвищення настрою населення, яке споживає порівняно мало риби в Угорщині.

оливкової олії

Крем-макарони з тунцем і брокколі

Ця смачна паста отримує поживний соус з тунця, посипаний морквою та брокколі. Інгредієнти. 250 г сухих макаронних виробів пенне, 450 г брокколі, зрізані квіти, 1 столова ложка оливкової олії 2 великі цибулини, нарізані скибочками, 3 великі зубчики часнику, подрібнені, 2 великі моркви, очищені від шкірки, тонко нарізані по діагоналі. Ви можете додати 375 мл нежирного згущеного молока,… Детальніше: Вершкові макарони з тунцем і брокколі »

Смажений белаверде з брокколі

Інгредієнти на 6 осіб. 300 г макаронних виробів пенне, 200 г брокколі беллаверде ®, 2 лосося без шкіри, вага 175 г/шт., 450 мл молока, 3 скибочки копченого бекону, дрібно нарізаний, 25 г вершкового масла, 4 столові ложки дрібного борошна, 25 г тертого пармезану, 1 терта цедра лимона, 6 днів сушені помідори, сушені та подрібнені, 1 жменька подрібненої петрушки, 8-10… Читати далі: Смажена брокколі беллаверде »

Смажена риба арктичного чару з брокколі

Основні інгредієнти: брокколі, оливки, риба, часник. Цей рецепт готується кілька разів в середземноморській кухні, яка є швидкою і простою, низькокалорійною та корисною. Рецепт розрахований на 2 порції. Смажена арктична вугільна риба з інгредієнтами брокколі. 2 столові ложки оливкової олії, 60-70 dkg брокколі, 2 великі зубчики часнику, подрібнені, 1/3 склянки без кісточок ... Читати далі: Смажена риба арктичного чару з брокколі »

Морський окунь на грилі з пюре з брокколі

Інгредієнти: 4 філе риби морського окуня, 1 щіпка солі і перцю, 1 столова ложка вершкового масла, 1 столова ложка оливкової олії. Інгредієнти для пюре з брокколі: 60-70 дкг брокколі, 1 цибуля-порей, 1 щіпка солі і перцю, 1 столова ложка вершкового масла, більше за смаком, 1 лимонний сік і шкірка. Насінні інгредієнти: 2 червоних перцю, 2 ложки оливкової олії, 1 цибуля шалот, подрібнене, 3 столові ложки ... Докладніше: Морський окунь на грилі з пюре з броколі »

Лосось із зеленою пряною молодою картоплею та брокколі

Інгредієнти для 4 осіб. До лосося. Приблизно 10 г листя базиліка, 5 г кропу, 60 г несоленого вершкового масла, кімнатної температури, 1 терта цедра лимона, 1 шматок приблизно 1 кг лосося, форелі або тилапії, очищені від шкірки, знешкоджені, тому кількість 1 кг зменшується вдвічі, 1 столова ложка гірчиці, звичайне борошно, 500 г пісочного тіста, 1 яйце, оливкова олія,… Докладніше: Лосось із зеленою пряною молодою картоплею та брокколі

Риба на шампурах з брокколі та лимоном

Насолоджуйтесь цією пряною ароматною стравою, коли їх смажать на смачній шпажці Час приготування: 30 хвилин. Інгредієнти (для 4 осіб). 8 ниток свіжого розмарину, 600 г філе мороженої риби без шкіри, розморожене, 1 зубчик часнику, подрібнений, 1 лимон, дрібно натерта цедра і сік, 1 столова ложка оливкової олії, 1 цибулина, подрібнена, 1 1/2/Детальніше: Риба на шашлик з брокколі та лимоном »

Креветки з брокколі

При покупці, по можливості, візьміть повністю зварені креветки. Це економить час і дає шеф-кухареві скарб часу. Абрикосову масу можна приготувати за день наперед, так що цю вечерю можна приготувати за мить. Інгредієнти: 4 шматки кураги, 3/4 склянки води, 2 столові ложки кокосового соку, 1 столова ложка соєвого соусу тамарі зі зниженим вмістом натрію,… Детальніше: Креветки з брокколі »

Смажена рибна упаковка з брокколі

Рецепт призначений для 4 осіб. Для випічки візьміть мішок, киньте в нього всі інгредієнти, і ми зможемо приготувати цей фаст-фуд за лічені секунди. Просто укладіть овочі та рибу у пакет для запікання, запечатуйте та смажте. Пара в мішку ідеально поєднує смаки. Подавайте з купою рису. Ви можете змінювати це як завгодно ... Детальніше: Смажена рибна упаковка з брокколі »

Запечений лосось з паровою брокколі

Смажений лосось з паровою брокколі - це швидкий рецепт, який за смаком подарує вам незабутні враження від швидкої їжі, натхненної італійською кухнею, укомплектованої підсмаженими кедровими горішками та родзинками. Інгредієнти: 60-70 дкг філе аляскінського лосося, 1 столова ложка подрібненого свіжого розмарину або 1 чайна ложка сушеного, 1 чайна ложка солі, 60 дкг брокколі, 1 1/2 столової ложки додатково ... Детальніше: Запечений лосось з паровою брокколі »

Смажені морські мушлі з брокколі

Виходячи зі смаків, ця страва проста, але чудова. Інгредієнти: 1 кг брокколі, 3 столові ложки оливкової олії, розділені, 4 зубчики часнику, нарізані скибочками, 1/8 чайної ложки подрібненого червоного перцю або за смаком, 1/2 чайної ложки смачної морської солі, 30 dkg білих консервованих бобів, beans кг мідій, 1/2 лимона. Створено для 4 осіб… Докладніше: Смажені черепашки з брокколі »