Злітно-посадкова смуга

Комік Мікі Надал дивує своєю недавньою фізичною зміною, з якою він сфотографувався приблизно на 10 кілограмів менше, втративши менше ніж за три місяці

лише

Ведучий та комік Мікі Надал після його фізичної зміни.

Складання проекту 24 липня 2018 року - 02:00 год

З приходом літа диво-дієти є найбільш затребуваними. Ці місяці означають, у більшості випадків, змагання на великі відстані, щоб зберегти фігуру якомога стрункішою, і таким чином виглядати як пальмові серця в будь-якій пляжній зоні. Знамениті також приєднуються до цієї літньої класики, однак, на думку експертів, це не найкраще, що потрібно зробити: схуднути за короткий час.

Трохи схуднути є в списку бажань сина будь-якого сусіда, але відняти кілька кілограмів не так просто, як здається, і це потрібно робити, дотримуючись правил здорового глузду і не бажаючи досягти видимих ​​результатів вперше. Хороша безперервна дієта, щоденні фізичні вправи та уникання насичених жирів та перекуси між прийомами їжі - ось деякі поради, які можна зробити, щоб позбутися від кількох кілограмів себе.

Подібним чином, слава про диво-дієти повинна бути зламана, що, в більшості випадків, створить ефект відскоку, незважаючи на те, що ми досягаємо того, що шукаємо, у короткостроковій перспективі. Як тільки пройде розумний час, і без проведення необхідного технічного обслуговування, кілограми відновляться більш ніж удвічі.

Є багато прикладів знаменитостей, які з різних причин змінили свій зовнішній вигляд, схуднувши за короткий час. Остання справа - справа Мікі Надала. Комік і співробітник програми Sexta, Запеандо, сфотографував себе в соціальних мережах, записавши свої більш ніж очевидні фізичні зміни. Результат: на 10 кілограмів менше всього за 12 тижнів. Ось як Надал показав це у своєму акаунті в Instagram, де він також визнає, що це напружена робота, багато зусиль і наполегливості, але в підсумку це отримує свою винагороду.

Ще одна з випадків, яку пам’ятають, - це справа Рози Лопес. Колишній тріумф, який, проходячи програму музичного таланту, носив кілька зайвих кілограмів, зміцнив свою музичну кар'єру одночасно з фізичними змінами. Не так, жінка, що народилася в Гранаді, не раз запевняла, що ця зміна завжди "повинна відбуватися потроху", і що в іншому випадку це помилка. За п'ять років їй вдалося скинути 40 кілограмів.

Прямо на іншому кінці - ведучі Крістіна Педроче та Таня Лласера. Від розміру 36 вони стали дещо пухкішими, що в свій час коштувало їм публічної критики. Хоча перший представляв конкурс «Пекінський експрес», другий зафіксував її дискомфорт серед публіки за те, що судив її таким чином, оскільки причиною зайвих кілограмів стала набагато здоровіша причина: кинути палити. Хоча обидва ведучих зараз мають початковий розмір, вони запевняють, що така зміна думок сталася не через соціальний тиск, а через їхнє власне рішення.

Дженніфер Хадсон - ще одне з відомих облич, які різко схудли. Співачці, учасниці групи Destiny Child, яку очолює Бейонсе, вдалося втратити шість розмірів менш ніж за рік. Зміна відбулася не лише фізично, оскільки з тих пір Хадсон показала себе набагато більше на публіці, і її посмішка видала її: "Я не можу дочекатися, щоб знову діяти зі своїм новим тілом", - сказала вона під час інтерв'ю в 2006 році. Інші знаменитості люблять Адель, Карлос Латре, Чікоте або Карлота Корредера також зуміли відповідально схуднути.