Нещодавні логіни

Записи

  • Лютий 2020 р
  • січень 2020
  • червень 2019
  • травень 2019
  • лютий 2019
  • грудень 2018
  • листопад 2018
  • жовтень 2018
  • липень 2018
  • червень 2018
  • травень 2018
  • квітень 2018
  • березень 2018
  • лютий 2018
  • січень 2018
  • грудень 2017
  • листопад 2017
  • жовтень 2017
  • вересень 2017
  • липня 2017 року
  • березень 2017
  • лютий 2015 року
  • січень 2015
  • Листопад 2014 року

покращити

Чи можу я поліпшити якість своїх яєць?

Чи можна поліпшити якість яєць? Це може.

Тут я даю вам відповідь на це важливе питання, важливе на кожному шляху материнства, і хороша новина полягає в тому, що ви можете поліпшити якість своїх яєць. Ми будемо знати трохи про біологію наших яєць, щоб зрозуміти, як можна зберегти та покращити їх якість. Ми, жінки, народжуємося з двома мільйонами ооцитів, це незрілі ооцити, які повинні дозріти і стати плодовитими зрілими яйцеклітинами. Цей процес дозрівання складається з двох циклів, один триває 8 місяців і остаточний дозрівання один місяць, тому що це дозрівання проводиться правильно, має вирішальне значення для отримання якісної яйцеклітини, оскільки, якщо ооцит не дозріває належним чином, він не матиме плідної якості.

Хто змушує ооцити дозрівати і перетворюватися на плодючі яйця?

Ну, наш провідник гормонів, яким є гіпофіз. Наш гіпофіз генерує гормон FSH, фолікулостимулюючий гормон, який і робить ооцити дозрілими.

Тоді правильне функціонування нашого гіпофіза, хороший гормональний секрет, визначатимуть зрілість і, отже, якість наших яєць. Побачимо тоді, як ви можете оптимізувати роботу гіпофіза і тим самим гарантувати правильне дозрівання ооцитів і, отже, якісні плодючі яйця.

Ну, завдяки внеску таких поживних речовин, як вітамін Е, який активізує функціонування нашого гіпофіза, насправді цей вітамін називається токоферол, "токо" означає вагітність по-грецьки, а "ферол" означає переносити, саме вітамін "переносить вас на вагітність", греки це вже так називали тисячі років тому, через великий вплив на нашу фертильність. А джерелами вітаміну Е є олійні фрукти, такі як волоські горіхи, мигдаль, авокадо чи оливкова олія.

Тоді ці продукти активізують наш гіпофіз у його гормональному виробництві ФСГ, який забезпечить правильне дозрівання наших ооцитів і, отже, ми досягнемо якісних родючих яєць.

Які ще фактори також впливають на якість ооцитів?

Існують також інші фактори, які впливають на якість ооцитів, такі як якість зовнішньої мембрани ооцита. Оскільки зовнішня мембрана ооцита є біохімічно чутливою, сприйнятливою до гормонального повідомлення ФСГ з гіпофіза, і в залежності від якості цієї мембрани ооцит буде дозрівати. З цією причиною з нашими ооцитами з віком відбувається те, що їх зовнішня мембрана старіє, як і шкіра, стаючи менш реагуючими на гормональне повідомлення гіпофіза, і утворюються неякісні яйцеклітини, з цієї причини, коли ми підходимо під час менопаузи до гіпофіза залоза збільшує кількість ФСГ, намагаючись поліпшити дозрівання ооцитів, оскільки їх мембрана менш реактивна.

Отже, якщо ми покращимо якість мембрани ооцитів, ми зробимо її більш чутливою, сприйнятливою до гормонального повідомлення гіпофіза, а також покращимо дозрівання та плодючі якості яєць.

І як ми можемо поліпшити зовнішню мембрану наших ооцитів?

Ну, з усім, що захищає та покращує нашу шкіру та тканини, з такими вітамінами, як бета-каротин та незамінні жирні кислоти. Бета-каротин, присутній у всіх помаранчевих і жовтих продуктах, таких як морква, кабачки, диня, персики або ананас, - це вітамін, який захищає та оптимізує всі тканини, такі як шкіра, а також, звичайно, зовнішню оболонку нашої шкіри яйцеклітини, які можна вважати шкірою.

А незамінні жирні кислоти, дієтичні джерела яких жирних плодів, про які ми вже згадували, є компонентами клітинних мембран і підтримують їх здоров’я, тоді вони також покращують якість мембрани ооцитів і роблять її також більш реакційною на гормональні повідомлення про дозрівання гіпофіз.

Існує також фактор екологічне здоров'я, оскільки ми щодня контактуємо з хімічними продуктами, які негативно впливають на нашу фертильність, оскільки ці речовини поводяться як гормони і дисбалансують нашу гормональну систему або впливають на якість наших ооцитів, оскільки вони завдають шкоди генетичному матеріалу, який містять яйця.

Ці речовини містяться в засобах для чищення, засобах особистої гігієни, косметиці, освіжувачах повітря, саморобних матеріалах або пластмасах. Отже, дотримуючись рекомендацій щодо охорони навколишнього середовища, наприклад, уникаючи чи зменшуючи вплив цих шкідливих речовин, або вибираючи продукти, що містять їх, ми захищаємо якість своїх ооцитів від пошкодження. І для всіх тих речовин, яких ми не можемо уникнути, сприяючи очищенню нашого організму, активізуючи такі органи, як наша печінка, відповідальні за очищення шкідливих хімічних речовин, також збережуть якість наших ооцитів.

І для них існують "зіркові" продукти оптимізація кліренсу печінки, такого як ендівія, рукола, брокколі, артишок або цибуля. (Більше інформації про плідну годівлю).

На закінчення сказати, що в своїй консультації щодо природного народжуваності я перевіряю, як люди покращують якість своїх яйцеклітин, оскільки люди, які мають низький резерв яєчників або ранній клімакс, що єдиною пропозицією, яку роблять клініки допоміжної репродукції, є донорство ооцитів, вони досягають спонтанного вагітності, звичайно з власними яйцеклітинами, і ті люди, які в тій же ситуації обирають методи допоміжного розмноження, досягають вагітності шляхом запліднення in vitro власними ооцитами, тоді я можу стверджувати, що якість яйцеклітин може бути покращена!.