Жирна печінка - це надмірне накопичення жиру (накопичення ліпідів) усередині клітин печінки. Це може бути спричинено хронічним вживанням алкоголю (перша фаза алкогольного ураження печінки), але діагностика безалкогольної жирної печінки (НАЖХП) стає все більш поширеною у західних суспільствах.
Нижче ви можете прочитати про жирову печінку, яка є поширеною хворобою у західних суспільствах.
Найпоширенішою причиною безалкогольної жирової печінки є резистентність до інсуліну через абдомінальне ожиріння. Це часто асоціюється з діабетом 2 типу, а також з порушенням рівня жиру та холестерину в крові.
Рідше існують інші причини безалкогольної жирної печінки:
- голодування,
- повноцінне шлунково-кишкове (парентеральне) харчування,
- швидке схуднення,
- стан після операцій на шлунку через ожиріння та операцій на кишечнику,
- прийом певних ліків,
- токсини,
- метаболічні захворювання,
- генетичні причини,
- вагітність,
- запальні захворювання кишечника,
- інфекції та ін.
Жирова печінка може загоїтися після усунення першопричин, інакше запальні захворювання печінки та утворення рубців можуть призвести до цирозу, значно збільшуючи ризик раку печінки.
Жирна печінка і нездорове харчування
Ожиріння, спричинене неправильним харчуванням, є вже поширеною хворобою, оскільки проблема жирової печінки вражає 70 відсотків ожиріння. Жирна печінка зазвичай не викликає скарг. Рідко асоціюється з жовтяницею, нудотою, блювотою, болем та чутливістю до черевного тиску.
Інший рекомендований вміст: Порушення функції печінки ожиріння
Як діагностується жирова печінка?
Під час фізикального обстеження виявляється збільшена печінка з лабораторними відхиленнями в роботі печінки або без неї, УЗД черевної порожнини діагностує стан, тому гістологічне відбір зразків зазвичай не проводиться (у явному випадку).
Як лікувати жирову печінку?
Лікування полягає насамперед у зміні способу життя та зниженні ваги, яке складається з двох компонентів. Дуже важливо регулярно займатися спортом і збільшувати фізичні навантаження: заняття спортом, що вимагають витримки, швидка ходьба, пробіжки 2-3 рази на тиждень для профілактики та лікування жирової печінки. Не менш важливим є введення правильної дієти: рекомендується кілька невеликих прийомів їжі на день.
Хороший ефект мають продукти з низьким глікемічним індексом (повільно підвищують рівень цукру в крові) (наприклад, овочі, насіння та фрукти), слід уникати їжі з високим глікемічним індексом (швидко підвищують рівень цукру в крові) (наприклад, білий хліб, лущений рис, цукор-рафінад). Дієта повинна бути багата білком і з низьким вмістом жиру. Більша кількість більшості вітамінів необхідна для регенерації клітин печінки. Рекомендується випивати 2 літри рідини на день, слід уникати вживання алкоголю.