Фото: Getty Images

сном

З цим рецептом буде простіше.

Цей метод успішно застосовується багатьма людьми із зайвою вагою. Варто спробувати, але, звичайно, не завадить також звернути увагу на наше харчування та фізичні вправи.

Інгредієнти:

  • 3-4 кубики очищеного буряка
  • корінь імбиру 2-3 см
  • ½ Лимон нарізати скибочками
  • 250 мл води

Підготовка:

За півгодини до того, як ми хочемо споживати цей корисний напій, ми кладемо нарізану кубиками буряк, тертий імбир та лимон у меншу каструлю.

Залийте водою, перемішайте і дайте постояти півгодини. Через 30 хвилин процідіть і випийте насичений поживними речовинами сік.

Якщо ми регулярно вживаємо імбир, буряк, лимонний сік, ми можемо легко позбутися жиру на животі та накопичених токсинів.

Він стимулює травлення, поповнює організм вітамінами та поживними речовинами. Більше того, вона також піклується про здоров’я нашої печінки, звільняючи її від токсинів.