Дослідники з Ciberobn, які належать до відділу харчування людини Університету Ровіри і Вірджилі (URV), Інституту досліджень здоров’я Пере і Вірджилі (Iispv), дійшли висновку, що споживання 60 грамів горіхів на день покращує статеву функцію.
Для цього вони провели перше дослідження харчових втручань зі здоровими учасниками репродуктивного віку з метою виявити, чи є вплив регулярного вживання горіхів на статеву функцію. Цей аналіз був розроблений в рамках проекту «Фертинути», створеного для оцінки впливу регулярного вживання горіхів на якість сперми.
Поширеність еректильної та статевої дисфункції була встановлена на рівні 2% у чоловіків у віці до 40 років, близько 52% у чоловіків у віці від 40 до 70 років та понад 85% у чоловіків після 80 років. Крім того, фактори Фактори ризику, пов’язані із сексуальною та еректильною дисфункцією, включають куріння, надмірне вживання алкоголю, відсутність фізичної активності, стрес та нездорову дієту.
Раніше ця ж дослідницька група вже описувала, що деякі горіхи (волоські, фундук і мигдаль) спричинили поліпшення якості сперми, хоча досі не було досліджень, які розкривали б їх роль у статевій функції.
Це дослідження було проведено загалом на 83 особах, які дотримувались західної дієти (бідних фруктами та овочами та багатих жирами тваринного походження). Особи, які брали участь, були розділені на дві групи: одна група підтримувала звичний раціон протягом 14 тижнів, а інша доповнювала свій раціон 60 грамами на день суміші волоських горіхів, фундука та мигдалю.
Отримані результати підкреслюють, що дотримання західної дієти, яка не є здоровою, а також волоських горіхів, фундука та мигдалю може допомогти поліпшити статевий потяг та оргазмічну функцію. Дослідники також зазначають, що для підтвердження цих результатів та уточнення можливих механізмів цих переваг потрібні дослідження з більшою кількістю учасників.
Дослідження, опубліковане в науковому журналі "Поживні речовини", було проведено дослідником докторантури Альбертом Салас-Уетосом, який зараз працює в Університеті штату Юта, у співпраці з відділом харчування людини Університету Ровіри і Вірджилі та Ciberobn на чолі з професором Жорді Салас-Сальвадо.