фруктів

МАДРІД, 28 лютого (EUROPA PRESS) -

Нові дослідження показали, що у дорослих з низьким споживанням фруктів і овочів та вищим рівнем жиру в організмі частіше діагностують тривожний розлад, згідно з дослідженням канадських дослідників, опублікованому в "Міжнародному журналі досліджень навколишнього середовища та громадськості". здоров'я '.

Група дослідників проаналізувала дані Канадського поздовжнього дослідження старіння, яке включало 26 991 чоловіків та жінок у віці від 45 до 85 років.

Дослідники виявили, що у тих, хто вживає менше трьох джерел фруктів та овочів на день, щонайменше на 24 відсотки більше шансів діагностувати тривожний розлад, за словами директора дослідження, директора лабораторії інформатики з харчування, з Квантленського політехнічного університету. (KPU) та член Північноамериканської дослідницької групи первинної медичної допомоги Карен Девісон.

Так само співавтор дослідження та співробітник Globalink, Хосе Мора-Альманза, асоціював ці випадки з вимірами складу тіла, оскільки, коли рівень жиру збільшився більш ніж на 36 відсотків, ймовірність тривожного розладу зросла більш ніж на 70 відсотків.

У цьому сенсі нові дослідження пов’язують збільшення жиру в організмі із посиленим запаленням, яке, в свою чергу, ідентифікується з деякими тривожними розладами.

ІНШІ ФАКТОРИ, ПОВ'ЯЗАНІ З ТРИВОГОЮ

На додаток до дієти та складу тіла, на поширеність тривожних розладів впливають також інші змінні, такі як стать, сімейний стан, дохід, імміграційний статус та різні проблеми зі здоров'ям.

Дослідження показало, що кожна дев'ята жінка мала тривожний розлад порівняно з кожною з 15 чоловіків, результати яких "відповідають" попереднім дослідженням, які також показали, що жінки вразливіші до тривожних розладів, ніж чоловіки., професор кафедри соціології та науковий співробітник Інституту старіння та здоров’я протягом життя Університету Вікторії.

Що стосується сімейного стану, було встановлено, що поширеність тривожних розладів була набагато вищою серед тих, хто завжди був самотнім (13,9 відсотка), ніж серед тих, хто проживав з партнером (7,8 відсотка).

Приблизно кожен п'ятий респондент з доходом домогосподарства менше приблизно 18 000 євро на рік (20 000 доларів США) мав більш ніж подвійну поширеність тривожних розладів порівняно з їхніми заможнішими однолітками.

"Ми не були здивовані, виявивши, що люди, які живуть у злиднях, мали таку високу поширеність тривожних розладів; прагнення до таких основ, як їжа та притулок, спричиняє невпинний стрес і, по суті, викликає тривогу", - пояснив співавтор та доцент кафедри соціальних наук університету Макеван Робота в Едмонтоні, Хунмей Тонг.

З іншого боку, іммігранти до Канади переживали меншу поширеність тривожних розладів порівняно з однолітками, що народилися в Канаді, - 6,4% проти 9,3%.

Це здавалося б суперечить думці, що іммігранти повинні мати більшу ймовірність тривожних розладів, ніж ті, хто народився в Канаді, але це можна пояснити тим, що потенційні іммігранти з тривожними розладами "вважають проблеми переселення занадто тривожними і, отже, не обрати імміграцію ", як заявила професор FIFSW та директор Інституту курсів життя та старіння Есме Фуллер-Томсон.

Нарешті, люди з трьома і більше станами здоров'я мали вп’ятеро більшу поширеність тривожних розладів (16,4 відсотка) порівняно з тими, хто не мав хронічних захворювань (3 відсотки), а також люди з хронічним болем мали вдвічі більшу поширеність тривожних розладів порівняно з людьми без біль.

"Хронічний біль і різноманітні стани здоров'я роблять життя дуже непередбачуваним і можуть призвести до занепокоєння. Ви ніколи не знаєте, чи будуть проблеми зі здоров'ям заважати роботі чи сімейним обов'язкам, і чи багато видів діяльності ускладнюються та займають більше часу", - підкреслив докторант університет Торонто, Шен Лін.

"Наші результати свідчать про те, що комплексні підходи, що стосуються поведінки в галузі охорони здоров'я, включаючи дієту, а також соціальні фактори, такі як економічний статус, можуть допомогти мінімізувати тягар тривожних розладів серед людей середнього та старшого віку, включаючи іммігрантів", - підсумував Девісон.