зморшки Вони є однією з естетичних проблем, які найбільше турбують, коли їм виповнюється рік, - проблему, яку можна певною мірою запобігти за допомогою косметики та вирішити за допомогою естетичних процедур після їх появи. Дієта також відіграє важливу роль у появі зморшок, настільки, що дослідження показало, що їжа манго - особливо сорту атаульф- регулярно це може допомогти зменшити ці тонкі лінії.

рази

Дослідження було проведено членами Каліфорнійського університету в Девісі (США) та опубліковано в журналі Nutrients після аналізу 28 жінок у постменопаузі з типами шкіри Фіцпатріка II та III. Вони були розділені на дві групи: одна брала по півсклянки манго чотири рази на тиждень протягом чотирьох місяців, а інша - півтори чашки одночасно.

Дослідники виявили, що прийом півсклянки манго зменшує зморшки, тоді як прийом більше заохочує їх, мабуть, через велику кількість цукру, який він містить

Тяжкість, довжину та ширину дрібних, глибоких та нових зморшок вимірювали за допомогою системи камер високої роздільної здатності, і було встановлено, що у тих, хто випив півсклянки манго, через два місяці глибокі зморшки зменшились на 23% та зменшення 20% через чотири місяці. "Це суттєве покращення зморшок", - говорить він. Вів'єн Фам, провідний автор дослідження.

Каретиноїди та фітонутрієнти, що відповідають за покращення стану шкіри

Корисний ефект манго для мінімізації зморшок, які виникають у шкірі протягом багатьох років, пов'язаний з його кількістю каротиноїди –Природний апельсиновий пігмент з антиоксидантними властивостями– та фітонутрієнти що може посилити вироблення колагену, хоча для підтвердження цих результатів потрібні додаткові дослідження.

Дослідники попередили, що хоча невелика кількість манго може бути корисною, вживання більше може призвести до непродуктивності, оскільки вони виявили, що жінки, які мали півтори чашки цього фрукта, мали більше зморшок. Причина такої асоціації може бути пов’язана, на думку дослідників, з великою кількістю цукру, що міститься в цьому фрукті, хоча це поки не ясно.

Однак вони підкреслюють необхідність детальнішого вивчення механізмів зменшення зморшок, крім розширення галузі дослідження, оскільки ці результати були отримані на дуже невеликій вибірці жінок, які також мали дуже специфічні характеристики, і все з них світлошкірі та постменопаузальні.