Нове дослідження в Тайбеї, яке буде опубліковане в січні в торговому журналі, знову попереджає про небезпека надмірного споживання риби під час вагітності.
Тайванські вчені, проведені з вагітністю на 24 тижні, визначили, що три рази на тиждень є максимально рекомендованою кількістю. Більше того, це може бути не безпечно для плода.
Причиною є те, що високий рівень ртуті, отриманої з риби, проходить через плаценту і може завдати значної шкоди плоду на рівні нейронів, мозку, нирок та затримки росту.
Однак це не означає, що вагітні жінки повинні виключати рибу зі свого раціону.
Навпаки, помірне вживання риби корисно як для матері, так і для дитини.
З іншого боку, високий вміст омега3 у рибі є дуже корисним для розвитку інтелекту та збільшує схильність дітей до соціальних відносин.
Як і все. Споживання риби, також у правильній мірі.