Морепродукти, перевірені фахівцями, є прекрасною альтернативою боротьбі з епідеміями діабету та ожиріння
- ПРОЕКТ
- 21 вересня 2018 р
- 00:00 год.
В останні роки випадки діабет Y ожиріння вони зросли таким чином, що турбує медичних експертів. У рамках Риболовецький економічний форум Y Аквакультура 2018: "Мексика, рибальська сила та аквакультура ", міністра охорони здоров’я, Хосе Нарро Роблес, підкреслив значення морські продукти як частина вирішення проблеми, яка стоїть перед Мексикою діабет Y ожиріння. У цьому сенсі їжте рибу і морепродукти буде ефективним протиотрутою проти діабет та ожиріння.
Хороша дієта з такими продуктами, як риба та молюски, крім того, що вона є низькокалорійною, має найкращий поживний склад у порівнянні з іншими видами м’яса, вважає Narro Robles, тому вони можуть бути ключовими в боротьбі з діабетом, надмірною вагою та ожирінням.
РИБА І МОРСЬКІ ПРОДУКТИ: КЛЮЧ ПРОТИ ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ Y Ожиріння
Через збільшення пропускної спроможності та сільськогосподарський експорт Y риболовля нашої країни, міністра охорони здоров’я вказав, що Мексика має чудову альтернативу протидії епідеміям Росії діабет Y ожиріння що страждають мексиканці.
Ми - третя країна, - пояснив він, - у виробництві восьминогів, п’ятий у морського окуня, сьомий у креветках, дев’ятий у мохаррі та 15-й у сардинах. У цьому сенсі ми маємо можливість носити годування багатший на риба Y морепродукти що допомогло б зменшити ризик хронічних захворювань, таких як діабет, надмірна вага і ожиріння, а також серцево-судинні захворювання.
Слід зазначити, що з наукової точки зору останні дослідження показують, що дієти, багаті цим класом продуктів, дозволяють боротися з поширеністю найпоширеніших хронічних захворювань.
Прикладом цього є дослідження, опубліковане в журналі Science Direct, який показує взаємозв'язок між споживанням риби та морепродукти з меншою поширеністю діабет у людей з ожиріння.
На думку дослідників, у країнах з низьким споживанням риба і молюсків, поширеність діабет тип 2 значно збільшився з ожиріння (0,8 ± 0,3% проти 2,5 ± 1,8%, P = 0,002 та 3,3 ± 2,6% проти 11,0 ± 3,9%; P
Тому результати цього дослідження дозволяють припустити, що дієти, багаті корисними жирами та омегами, поживними речовинами, що містяться в рибі та морепродукти, може зменшити ризик діабет у популяціях з високою поширеністю ожиріння.
На додаток до цього дослідження, зараз є вагомі докази того, що дієта, багата рибою, морепродукти, овочі та фрукти, такі як середземноморська дієта, дають помітні переваги проти серцево-судинних захворювань, діабет Y ожиріння.
Крім того, риба і морепродукти мають харчові властивості, що роблять їх необхідними продуктами харчування в межах того, що вважається годування збалансований і здоровий для серця.
Вони не тільки мають відмінну якість білка, але й мають більш здоровий ліпідний профіль, ніж інші продукти, багаті білком, такі як м’ясо.
Такі види дієт не тільки ідеально підходять для людей з діабет Y ожиріння. Омега-3 жирні кислоти відіграють важливу роль у період вагітності, лактації та дитинства, оскільки вони є частиною клітинних мембран, нервової системи та сітківки, тому потреби підвищуються.
Від Мексики до світу
Під час Риболовецький економічний форум Y Аквакультура 2018: "Мексика, рибальська сила та аквакультури ”. Світові тенденції та Мексика як відповідний актор, Narro Robles підкреслив, що наша країна посідає 12-те місце за узбережжям та розширенням моря.
Крім того, він підкреслив, що Мексика визнає систему охорони здоров'я таких країн, як США, Канада, Китай, Бразилія та Європейський Союз. Це означає, додав він, що рослини та продукцію, які мають цю гарантію, можна легко експортувати.
Більше інформації про здоров’я та добробут на Sumedico.com
П’ять продуктів для боротьби з високим кров’яним тиском
DC виявляє пеніс Бетмена, вони цензурують його, і це вартує сотень критики в мережах