wheatgrass

Є багато питань, які ми задаємо собі, коли хочемо включити нову їжу у свій щоденний раціон, і не виняток, коли ми говоримо про пирій. Сьогодні у нас є 6 ключових питань, які дозволять очистити ваші сумніви.

1-Що таке пшенична трава?

Це молоді пагони, які проростали з насіння пшениці протягом 10 - 15 днів (воно також відоме як пирій, пирій або зелена пшениця). Цей зелений лист висотою близько 15 см містить важливу концентрацію вітамінів (A, C, B, K, серед інших), таких мінералів, як кальцій, магній, залізо, амінокислоти та концентрований хлорофіл, корисний для здоров'я.

2-Навіщо брати пшеничну траву?

Якщо втома, безсоння, запор або відсутність бажання відчувати себе живими - це музика для твоїх вух, можливо, пора додати до їжі більше зеленого і налаштуватися на живу лінію їжі. Найефективніший і найповніший спосіб боротьби з цими недугами - це випивання по черзі соку пирію на день, бажано свіжовичавленого та органічного. Завдяки своїй відновлюючій силі пирій значно сприяє посиленню кровообігу, підщепленню клітинного рН, боротьбі із захворюваннями печінки та стимулюванню імунної системи.

3. Пирій - це суперпродукт чи ліки?

Хоча ми любимо говорити про це як про живу їжу, існує кілька наукових досліджень, які демонструють його ефективність та харчові властивості. Більшість інформації про його терапевтичну ефективність базується на клінічних доказах та відгуках людей, які пережили це з перших вуст.

На жаль, наука і медицина не вразили живою силою хлорофілу пшениці зеленого кольору. Принаймні сьогодні ми не знайшли достатньо наукової інформації для підтвердження та забезпечення всіх її властивостей.

Хоча це правда, що хлорофіл та його цілюща сила були вивчені (у галузі медицини), у конкретному випадку пшениці не так багато.

Для нас найкращим доказом, безсумнівно, був досвід зустрічей з людьми, які вирішили інтегрувати цю живу силу у своє життя. Наше найбільше задоволення було почути їх безмежну подяку та побачити, як вони розвиваються до кращого стану здоров’я.

Фото: ручний насос Helthy Juicer. За допомогою цього екстрактора під тиском витягується сік

4. Як ви приймаєте пирій?

Його п’ють або пресуванням зелених пагонів пшениці, або змішуванням зневодненого порошку у воді або соку. У терапевтичних цілях рекомендується приймати від 15 до 30 мл соку на день (досить для початку), а в деяких випадках - до 90 мл щодня. Як їжу ви можете приймати мінімальну дозу щодня, чергуючи кількість, навіть змішану з іншими фруктовими та овочевими соками. У разі зневоднених порошків достатньо чайної ложки від 15 до 20 г/день, щоб почати включати його в наш раціон.

Найкращий спосіб прийому - це вранці та натщесерце, щоб він швидше всмоктувався і досягав крові раніше за 15-20 хвилин.

Для прийому соку пирію вам знадобиться соковижималка або витяжка холодного тиску, і це не примха, важливо завжди відокремлювати клітковину від зеленого соку. Існують горизонтальні та вертикальні витяжки та багатьох марок (Lexen, GreenValu та Juissen, - наші фаворити). Перші більше стосуються волокнистих овочів (таких як пирій і селера), а другі - для решти. У вертикальних екстракторах ви можете вичавити зелену пшеницю, розрізавши паростки на менші шматочки, запобігаючи засміченню соковижималки.

Якщо ви все ще не знаєте цих соковижималок, ви можете відвідати наш веб-сайт і переглянути різні варіанти, які ми пропонуємо. У нас навіть є кілька вживаних альтернатив у дуже хорошому стані за дуже привабливою ціною. Запитайте нас, якщо у вас є сумніви.

5. Де я беру пшеничну траву?

У нашому Інтернет-магазині ви можете знайти різні варіанти прийому пшеничної трави (насіння пшениці, готові до пресування паростки, вже віджатий свіжий сік або зневоднений порошок). Можливо, вам буде цікаво почати з одного з наших планів очищення, щоб ви отримали за 4 тижні різні свіжозрізані пагони, готові до віджимання.

6. Де я ділюсь своїм досвідом та читаю досвід інших?

У своєму блозі ми хочемо додати більше "справжніх" свідчень тих, хто жив енергією зеленої пшениці. Ось чому ми запрошуємо вас залишити нам коментар про свій досвід пиття цієї зеленої суперпродукти.

Бібліографія, що цікавить.

1. Пшениця. Найкращі ліки в природі. Повне керівництво з використання трав для оздоровлення вашого здоров’я. Автор: Стів Меєровіц

2. Книга «Пшеничний трава». Автор: Енн Вігмор

3. Повне керівництво з вирощування та використання пирію. Автор: Лорейн Р. Деграфф