Не потрібно боятися, ви відчуєте це, коли прийде час! Забудьте, яку дату ви отримали, що «передбачають» різні калькулятори народження. Просто зверніть увагу на своє тіло і душу, і ви дізнаєтесь, що будете народжувати повільно. Найкраще стежити не тільки за очікуваними пологами за один-два тижні до призначеної дати, але і протягом усієї вашої вагітності.
Якщо ви та ваше оточення усвідомлюєте, яким ви є, що поводитесь «нормально», виявиться, що якщо ви раптом неспокійно станете без видимих причин, ви хвилюєтесь, відчуваєте, що вам потрібна допомога. Візьміть слухавку, машину, про яку ви обговорювали, бо скоро будете народжувати.
Неможливо точно передбачити, коли це станеться. Є немовлята, які з’являються на світ лише в оголошений день, а багато таких, які цього не роблять. Дитина може “вирішити” приїхати швидше, а також обов’язково дочекатися останнього моменту.
Насправді є три тижні відкритих вікон, коли майбутні мами думають, що ми можемо нарешті народити. З зрозумілих причин до 37-го тижня ніхто цього не хоче, але коли настає 40-й тиждень, вони вже з нетерпінням чекають кінця. Просто послухай себе, і ти дізнаєшся.
Ознаки того, що ви скоро народите
1.) Ваш живіт приземляється, череп дитини вміщується у вашому басейні. Якщо це ваша перша вагітність, це може статися за 2-4 тижні до пологів. Якщо ви більше не чекаєте свого першого малюка, ви, швидше за все, відчуєте це лише на початку пологів або кількома днями раніше. Тим часом ви будете відчувати посилення тиску на спину, басейн і дамбу. Ви зробили масаж дамби?
Тепер ви позбудетеся незручностей, які були у вас до цього часу, таких як болі в ребрах, часта задишка. Натомість вам потрібно частіше бігати у ванну, оскільки череп вашої дитини штовхає ваш сечовий міхур. Якщо ви раніше не качили, зараз це може навіть статися.
2.) Ви не знаєте про це, але a шийка матки укорочений, воно стоншується, воно розм’якшується. Те, що це відбувається насправді, може визначити лише лікар, провівши внутрішній вагінальний огляд. Цей процес може розпочатися за кілька тижнів до початку пологів.
Шийка матки може розширюватися без болю, і її можна відчути перед пологами. Цей процес може бути повільним, і ви можете розширитися до 2-3 см за тиждень до пологів. З цього також випливає, що саме збільшення не вказує на точний час пологів, лише те, що ваше тіло готове до цього. Значення шийки матки »
3.) Прогностичні болі можливо, ви вже відчуєте це за кілька тижнів до початку пологів. Це може бути кілька разів на годину, потім цілими днями нічого, а потім все починається спочатку. Хорошою ідеєю буде зберегти буклет про частоту і тривалість болів, які ви відчуваєте, і ви можете добре бачити, коли вони змінюються.
І як ви знаєте, який у вас є? Провісник полегшується, якщо ви щось змінюєте, напр. замість того, щоб рухатися, ви відпочиваєте або встаєте з відпочинку, з’являючись нерегулярно. Детальніше про болі тут.
4.) Слизова пробка видаляється. Ви це або помічаєте, або ні. В основному, слизова пробка є чимось густим, желатиновим, желатиновим за своєю природою, і її завдання полягає в тому, щоб блокувати шийку матки, захищати матку і дитину всередині неї від бактерій. Коли шийка матки починає розріджуватися і розширюватися, пробка слизу залишає кров’янистий секрет.
Тож не лякайтесь, якщо протягом останніх кількох днів ви виявите на нижній білизні світлі або трохи коричневі плями. Кількість і колір слизу може змінюватися (від напівпрозорого до кривавого в будь-якому місці).
Якщо у вас сильна кровотеча або світло-червоний колір, зверніться до лікарні.
5.) Діарея, блювота, втрата ваги. У пренатальному періоді багато людей відчувають блювоту, симптоми, подібні до грипу. Пронос часто зустрічається на кілька днів раніше. Кажуть, ваше тіло самоочищається, щоб підготуватися до приходу дитини. Не рідко можна трохи схуднути, але кого це цікавить? 🙂
Є чіткі ознаки того, що пологи почалися
1.) Плодова оболонка розривається, витікає або тече феталізований. Кожух може тріснути без болю і може тріснутись у декількох місцях. Витікання або стікання навколоплідних вод залежить від місця розташування дитини та місця тріщини.
Якщо ви не впевнені, що з вами відбувається, враховуйте наступне:
- чи можете ви стриматися (звичайно, не навколоплідну рідину),
- чи витікає воно у вертикальному положенні (голова дитини часто цьому заважає),
- чим пахне (навколоплідні води солодкі, поки ви розпізнаєте сечу за запахом аміаку),
- якого він кольору (навколоплідні води прозорі, напівпрозорі).
Якщо ви маєте на увазі перші три навколоплідних води, але колір більш зеленуватий, каламутний, зверніться до лікаря, оскільки ризик зараження набагато вищий. У цьому випадку вам більше не слід приймати сидячу ванну і краще йти до лікарні.
2.) Справжні болі при народженніВи не відчуваєте. Ви знаєте це з того, що вони регулярні, приходять все частіше, довші та сильніші. Це добре видно з буклету, якщо ви їхали. Справжні болі не зникають ні за що, що б ви не робили чи не робили.
Нудота, яка виникає в цей час, виникає через біль і дає зрозуміти, що пологи почалися, шийка матки почала розширюватися.
Хороша порада: не соромтесь телефонувати, не розривайтеся вдома, якщо не впевнені. Можливо, ви були дуже ретельно підготовлені до ознак пологів, проте у вас є сумніви. Швидше, телефонуйте без потреби або їдьте до лікарні спокійно. Якщо виявиться, що справа не в пологових болях, то теж нічого не відбувається. Це трапляється з такою кількістю майбутніх мам!
- Вагою 136 фунтів за день до пологів вона зрозуміла, що вагітна - тоді втратила половину
- 5 причин фізичних вправ для схуднення після пологів; підходить
- 7 порад, як полегшити набуття форми після пологів! Марі Клер
- Початок навчання в школі та харчування визначали те, що ми читаємо в серпневій книжці
- 7 причин тренуватися на свіжому повітрі! Добре; підходить