Згідно з першим таким аналізом Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), чотири з п'яти людей у віці від 11 до 17 років недостатньо займаються спортом.
Це шкодить дітям здоров'я, розвиток мозку та соціальні навички. Згідно з повідомленням, відсутність рекомендованих щоденних фізичних вправ є універсальною проблемою як у багатих, так і в бідних країнах.
Згідно з дослідженнями у понад 146 країнах, хлопчики трохи активніші для дівчаток.
Головою вправ на день була б мета
Все, що змушує серце битися швидше, а легені інтенсивніше працюють, - це рух, будь то біг, їзда на велосипеді, плавання, футбол, скакалка, гімнастика - мета полягає в тому, щоб 60 хвилин на день середня або важка рухатися. Ця діяльність оздоровлює серце та легені, зміцнює кістки та м’язи, сприяє психічному здоров’ю та самопочуттю та допомагає підтримувати нормальну масу тіла. "Активна молодь стає активною дорослою людиною", - сказала Регіна Гутхолд із ВООЗ.
І діяльність на все життя зменшує багато захворювань, наприклад, ризик серцевого нападу, інсульту та діабету 2 типу. Однак з’являється все більше доказів того, що спорт корисний для розвитку мозку, пише BBC.com.
Відсутність мобільності є глобальною проблемою
На думку експертів діти не лінуються. Світове явище їх не характеризує, причина в тому, що дорослі не беруть до уваги, не наголошують на важливості фізичних вправ.
За даними ВООЗ, діти не мають мобільності світова проблема З Афганістану в Зімбабве. Згідно з дослідженням, хлопчики найменше грають на Філіппінах, а дівчата в Південній Кореї. 93 відсотки перших та 97 відсотків других рухаються менше години на день. Є лише чотири країни, де дівчата активніші за хлопців: Тонга, Самоа, Афганістан та Замбія. У всьому світі 85 відсотків дівчат та 78 відсотків хлопців займаються занадто мало спорту.