Два роки тому вона б не зробила такої фотографії добровільно, зараз вона задоволена і щасливіша із собою, ніж будь-коли раніше.

роки

Вона схудла більше 40 кілограмів і виглядає неймовірно

Якби у мене було на чотири фунти менше. Хто з вас уже сказав подібне речення? Я впевнений, що їх так знайдуть. Але що захоплює дух, є й ті, хто сказав, що я скину 40 кілограмів. І саме цю мету вдалося здійснити цій жінці, яка називає себе Натхненням.

Різниця, яка бачиться не просто так, належить цій жінці із великим захопленням

Починати потрібно ЗАРАЗ

"Найкраще почуття у світі - це досягти того, про що ти мрієш."Такі слова цієї молодої жінки, яка сказала досить, подолала себе і сьогодні виглядає приголомшливо. За її словами, однією з найскладніших перешкод було подолання страху перед фінтесс-центром. Їй там було недобре, вона відчувала, ніби всі дивляться на неї. Але з часом вона зрозуміла, що лише її можна судити.

Вона схудла більше 40 кілограмів і виглядає неймовірно

Знадобилося лише це

Завзята брюнетка пробувала майже все. Але вона вважає, що найкраще їй було ходити. Саме ця діяльність започаткувала втрату кілограмів. Вона проходила годину щодня, до півтори години.

НадихАтись. Розумієте, якщо хочете, все йде.

Рутинна

Найголовніше - мати рутину і дотримуватися її. Щодня він гуляє більше години і витягує тіло. Вона любить розтяжку, і на природі це ідеально для неї. Як вона стверджує, "Немає нічого кращого, ніж перебувати на вулиці, дихати свіжим повітрям і відчувати спалювання калорій."

Регулярна ходьба - це гарантований прийом проти зайвої ваги

Вона здолала себе

Ця фотографія була першою, на якій молода жінка не соромилася себе, і це стало можливим лише завдяки її зусиллям. Два роки тому вона б не зробила такої фотографії добровільно, зараз вона задоволена і задоволена собою, як ніколи раніше.

Перше фото в купальнику, після того, як ця жінка схудла на 40 кілограмів