СПА-центри . Романтичні та декадентські, розкішні, найсучасніші, популярні. В Іспанії понад 2000 джерел мінерально-лікувальних вод. Розпорошені по всій географії, у куточках, що мають велику природну цінність, гарячі джерела перестали бути старими місцями для хворих і стали царями здорового туризму. Тут є на будь-який смак і бюджет
Задоволення від води
____________________________________________
ЕЛЕНА БУТРАГЕНО
Все це та багато іншого отримують і виготовляють у курортах, які є лише тими закладами, розташованими біля підніжжя джерела, які мають мінерально-лікувальні води, оголошені комунальними, медичними та спеціалізованими установами. Вологий і жаркий світ кругових злив, бурхливих грязей та масажів, де вивільнення подразників та розслаблення також дають дуже особливий еротичний ефект.
Донедавна вони були древніми місцями, куди завітали лише хворі, люди похилого віку та любителі гниття. Зараз, окутані течією, яка захищає повернення до природи та повернення до природної медицини, вони в повному розпалі. Стародавні оновлюються на вимушених маршах, а інші, здається, їдуть на повній швидкості, абсолютно нові та гламурні. Нова хвиля молодих і здорових людей шукає їх дедалі більше. Іспанія - це вже морський курорт Європи. У минулому році 500 000 людей користувалися цим видом лікування та/або відпустки. У привілейованих місцях, іноді ідилічних, вони можуть задовольнити всіх: любителів рюкзаків, в найзагубленішому місці з проживанням у скромній пенсії; до дилетанта, в історичних будівлях, з римськими лазнями чи салонами XIX століття та міфічним минулим; і вибагливий керівник у великому готелі, де ви можете займатися різними видами спорту, такими як весло-теніс або гольф.
На зеленому острові на морському узбережжі води готелю Gran Hotel La Toja протягом століття лікують ревматизм, захворювання органів дихання та шкіри. Цього року він додав термальний клуб із кімнатами краси та тренажерним залом, джакузі та відпочинком на водяних матрацах. П'ятизірковий готель для вітрильного спорту з тенісними кортами, полем для гольфу і навіть казино, недалеко від рибальського селища Комбарро та монументального Пазо де Фефіньянес. Ісла-де-ла-Тоха (Понтеведра). Tfno: 986 73 00 25. Ви можете насолодитися трьома антистресовими ночами в двомісному номері від 49 500 песет на особу або шістьма ночами омолодження в двомісному номері та напівпансіоном від 156 000 песет на людину. Двомісний номер коштує від 23400 до 31150 песет.
Найдешевші.
У горах, одиноких та замаскованих серед рослинності, це два курорти середнього рівня з дуже хорошим співвідношенням якості/ціни. Між Базою і Гуадіксом знаходиться Алікун-де-лас-Торрес. Заклад, що пропонує широкий спектр процедур, має хороші басейни як у приміщенні, так і на відкритому повітрі, і ви можете піти в походи. Спати в двомісному номері коштує 1700 песет, приймати термальну ванну 950 песет і робити ручний масаж 2400. Вільянуева-де-лас-Торрес (Гранада). Tfno: 958 69 40 22. У самому серці Сьєрра-де-Алькарас, із курорту Тус, ви можете тривалий час гуляти в горах, кататися на каное, риболовлі та верховій їзді. Двомісний номер, від 5200 песет, та восьмиденні процедури від 22000 песет. Єсте (Альбасете). Телефон: 967 43 68 17.
Найстаріший.
З романізацією в Іспанії виник термізм, який процвітав під владою мусульман. Багато курортів мають сліди цього минулого, і серед них найпомітнішими є Аланж (Бадахос. Тел. 924 36 51 06), який досі зберігає два великі та розкішні склепінчасті римські басейни; Луго (Tfno: 982 22 12 28), в якому є дві кімнати старих термальних ванн, одна з них практично ціла; і той у Кунтісі (Понтеведра. Тел. 986 53 25 25), де можна відвідати залишки семи кельтських укріплень, що захищали його термальне багатство.
Термес Монбріо останнім відкрив свої двері. Це чудовий чотиризірковий курорт, розташований у саду площею чотири гектари, наповненому секвойями та кактусами, озером та навіть водоспадами. Він складається з кількох будівель, деякі з початку століття, з великою кількістю чарівності. У готелі дуже комфортно, є хороші ресторани та ультрасучасний термальний центр з великою кількістю процедур та навіть косметичної хірургії.
У невеликому сільськогосподарському селищі, за п’ять хвилин від пляжу Камбрільс та неподалік від Порту Авентура, знаходиться Монбріо-дель-Камп (Таррагона). Телефон: 977 81 40 00. Тут проводяться всі види діяльності: від дайвінгу до партизанських ігор. Програма «Пауза» на два дні у двомісному номері має ціну 38 000 песет на людину. Антистресова програма протягом семи днів у двомісному номері коштує 185 000 песет на людину. Двомісний номер - від 14 900 до 21 300 песет. Інші два останніх: Паласіо де лас Салінас, в Медіна-дель-Кампо (Вальядолід). Телефон: 983 80 44 50; і спа-центр Сервантес, в Санта-Крус-де-Мудела (Сьюдад-Реал). Телефон: 926 33 13 13.
Найлітературніший.
На даний момент він закритий і продається, але Карратрака, в Малазі (тел. 95 245 80 71), неокласичної архітектури та хороших вод для нервів, має найдовший список відомих відвідувачів. Такі письменники, як Рільке, Кампоамор та Варела; такі художники, як Ромеро де Торрес, Муньос Дегрейн та Морено Карбонеро; та монархи, такі як Євгенія де Монтіхо та Фернандо VII. Це одна година від Малаги, Ронди та Антекери, в районі боліт на прізвисько Швейцарія Малагенья.
З монастиря Веруела Беккер вирушив лікувати свій туберкульоз до Баньос де Фітеро, який сьогодні є тризірковим курортом з хорошими зручностями, в самому серці Наварри (тел. 948 77 61 00). Двомісний номер коштує від 6 350 до 7 375 песет. У містечку Цестона великий Піо Бароя ненадовго служив лікарем, і, можливо, він відвідував когось із споживачів води у своєму спа-центрі: у дев'ятнадцятому столітті з круглою їдальнею та театром, поруч із чудовим узбережжям Гіпузкоа. (Телефон: 943 14 71 40). Готельна та спа-програма з повним пансіоном, два дні у двомісному номері: 23 900 та 27 600 песет.
Типовий для Belle Epoque, він знаходиться посеред гір і за 50 кілометрів від Марбельї. Це номер один у лікуванні дихальних шляхів, і тут Лагартійо, Санчес Мехіас та Альгабеньо подбали про його бронхи. Це Толокс, в Малазі. (Телефон: 95248 70 91). Кімната з повним пансіоном коштує 5400 песет на людину, а 15 днів лікування - від 4000 до 15000 песет.
Відкритий взимку
SIERRA ALHAMILLA (Альмерія) Печіна. P 950/31 74 13. Працює цілий рік. Терапевтичні показання: рема, артроз, артрит, невралгія, ішіас, люмбаго, подагра, посттравматичні наслідки, алергія, астма, ожиріння. Води: гідрокарбонатні, хлоровані кальцій. Лікування: терапевтичні басейни з підводним масажем, струменеві душі, міхурові ванни, лазерна терапія, кріотерапія, масажна терапія, лімфодренаж, фізіотерапевтичний тренажерний зал.
PANTICOSA (Aragón) P 974/48 71 61. Відкриття: з 27 грудня по 31 жовтня. Терапевтичний показник: Ревматизм, дихальна система, шкіра, травна система, обмін речовин, нирки та сечовивідні шляхи, нервова система, кровообіг. Води: олігометалеві, сірчані, бікарбоновані, сульфатні, радіоактивні. Лікування: грязь, місцева ванна, пінна ванна, гідромасажний душ, сауна, гідромасажний та реабілітаційний басейн, кіромасаж, душ вітел, механотерапія, лікування обличчя, інгаляції, носові душі.
БАНОС ДЕ СЕРОН (Сарагоса) Хараба. P 976/84 80 71. Працює цілий рік. Терапевтичний показник: Літіаз нирок та сечовивідних шляхів, нирок, сечоводів та сечового міхура, суглобовий ревматизм, травматичні та ортопедичні наслідки, ад’ювантна гіперурецемія при лікуванні діабету, варикозне розширення вен, периферичні артеріопатії, лікування релаксації, втрата ваги. Води: олігометалеві, бікарбонатні, кальцій, магній і слабо радіоактивні. Лікування: ванни, струмені, напої, хіроми, інгаляції.
СИЦІЛІЯ (Сарагоса) Хараба Р 976/84 80 11. Працює цілий рік. Терапевтичний показник: Літіаз нирок та сечовивідних шляхів, нирок, сечоводів та сечового міхура, ревматизм загалом, дегенеративний, суглобовий ревматизм, травматичні та ортопедичні наслідки, ад’ювантна гіперурецемія при лікуванні діабету, варикозне розширення вен, периферичні артеріопатії, лікування розслаблення та схуднення. Води: бікарбонатні, олігометалічні, кальцій, магній і слабо радіоактивні. Лікування: ванни, напої, струмені, шотландський душ, джакузі, підводний масаж, грязі, поганий іонозон, хіромасаж, тренажерний зал.
PUENTE VIESGO (Кантабрія) P 942/59 80 61. Працює цілий рік. Терапевтичний показник: Кровоносна система, дихальна система, ревматологія, травми, тривожність та стрес. Води: хлоровані, натрій, бікарбонат і кальцій. Лікування: термальні та гідромасажні ванни, природний і термальний басейн, циркулярний ниткоподібний душ, парна сауна, інгаляції, грязелікування, спреї, тренажерний зал та обладнання, виноградні промені, фінська сауна, струмені та масаж під тиском.
BAÑOS DE LA CONCEPCION (Альбасете) Віллатоя. P 967/47 00 35/6. Працює з березня по грудень. Терапевтичний показник: рема та травми, нервова система, травна система, шкіра, гінекологія та варикозне розширення вен. Води: хлорид натрію. Лікування: ванни, термальний басейн, гідропінове лікування, гідромасаж, інгаляції, масаж, струмені, парафангос.
КЕРВАНТ (Сіудад-Реал) Санта-Крус-де-Мудела. P 926/33 13 13. Відкрито цілий рік. Терапевтичний показник: Остеоартроз, ревматизм, астма, бронхіт, алергія, стрес та втрата ваги загалом. Води: хлоровані, натрієві, лужні, бікарбонатні, радіоактивні, залізисті. Лікування: термальна ванна, струмінь під тиском, спреї, парафанго, масаж.
КАЛЬДАС ДЕ ЛУНА (Леон) Кальдас де Луна. P 987/59 40 66. Відкритий цілий рік. Терапевтичний показник: рема та травми, дихальна система, нервова система, шкіра, нирки. Води: змішаний бікарбонат, кальцій, магній, силікат. Лікування: ванни, струмені, душі, інгаляції.
ТИТУС (Барселона) Ареніс де Мар P 93/791 20 76. Працює цілий рік. Терапевтичний показник: ревматизм, остеоартроз, кровоносна система, нервова система, хронічні розлади опорно-рухового апарату, шкірні розлади, певна дихальна недостатність, стрес. Води: хлорид натрію при 37,7 градусах Цельсія. Лікування: гідротерапія (тренотерапія), інгаляції, фізіотерапія, реабілітація, масаж.
CALDES D'ESTRAC (Барселона) P 93/791 26 05. Працює цілий рік. Терапевтичний показник: Ревматологічні стани, травматологія, ураження дихальної системи, кровоносної системи. Води: середня мінералізація, гіпотонічна, хлорована і натрієва, виходить при 37 градусах Цельсія. Лікування: гідротерапія (кренотерапія), інгаляції, лікувальний масаж.
БРОКЕТИ (Барселона) Caldes de Montbui P 93/865 01 00. Працює цілий рік. Терапевтичний показник: Дихальна система, нервова система, стрес, травми, ревматизм, ожиріння, целюліт. Води: гіпертермальні, гіпотонічні, із середньою мінералізацією, хлорид натрію, бікарбонат, літій та фторид, що виходять при 70 градусах. Лікування: міхурова ванна, струмінь під тиском, циркулярний і поперековий ниткоподібний душ, вапоріум, парова лазня, інгаляції, спреї, підводний душ, талаформова та олігомерна ванна, басейн із гідромасажними ваннами та гідромасажем, загальний масаж, лімфодренаж, грязелікування, манілювіо з парафінами, міждиференціальні струми, целутрон, інфрачервоне світло, ультрафіолет, пресотерапія, холодні пов’язки.
ТЕРМИ ФОРС (Барселона) Кальдес. de Montbui P 93/865 01 50. Працює цілий рік. Терапевтична індикація: ревматологія, травматичні наслідки, нервова система. Води: гіпертермальна, гіпотонічна, хлорована натрієва, літієва та фторована, бікарбонатна. Лікування: загальні ванни, часткові ванни, душі.
БЛАНКАФОРТ (Барселона) La Garriga P 93/871 46 00. Працює цілий рік. Терапевтичний показник: Ревматична та опорно-рухова патологія, патологія дихальних шляхів, недостатність периферичного кровообігу, дерматологічні захворювання, лікування стресу, лікування ожиріння. Води: хлорований, фторований бікарбонат. Лікування: гідротерапія, інгаляції, електротерапія, термотерапія, парафінові аплікації, лікувальний масаж, лімфодренаж, голковколювання, дієтологія, гідротермальний естетичний центр, естетична медицина.
КОДІНА (Барселона) Тона Р 93/887 03 14. Відкритий цілий рік. Терапевтичний показник: респіраторні захворювання, оториноларингологія. Води: сірка, що містить переважно хлорид натрію, сульфід натрію, карбонат кальцію, магній карбонат. Лікування: інгаляції, носові та глоткові душі.
PRATS (Жирона) Caldes de Malavella P 972/47 00 51. Працює цілий рік. Терапевтичний показник: ревматизм, артроз, кровообіг, дихальна система, нирки та сечовивідні шляхи, лікування ожиріння, стрес, краса. Води: гідрокарбонатні, натрієві, гіпертермальні. Лікування: гідротерапія, грязі та глини, лікувальний масаж, інгаляції, естетичні послуги.
LA TOJA (Понтеведра) Isla de La Toja P 986/73 00 25. Працює цілий рік. Терапевтичний показник: ревматичні стани, реабілітація, шкірні захворювання та респіраторні захворювання. Води: хлорид натрію, радіоактивний, бромований, залізистий. Лікування: ванни, струмені, інгаляції, спреї, масажі, басейн, масаж під водою.
BAÑOS DE BREA (Понтеведра) Merza P 986/58 36 14. Відкритий цілий рік. Терапевтичний показник: Шкіра, ревматизм, артроз, дихальна система, кровообіг. Води: сірчана, бікарбонована, лужна. Лікування: гідромасажні ванни, струмені, парова камера.
ARCHENA (Мурсія) Archena P 968/67 01 00. Працює цілий рік. Терапевтичний показник: Ревматологія, захворювання дихальної системи, дерматопатії. Води: гіпертермальні, сірчані, натрієві, кальцієві. Лікування: термальна ванна, гідромасажна ванна, місцеві та загальні грязі, волога піч.
ФОРТУНА (Мурсія) Фортуна Р 968/68 50 11. Відкритий цілий рік. Терапевтичний показник: Ревматичні захворювання, стрес, релаксаційні лікування. Води: сірчанокислий, фторований та радіоактивний хлорид натрію Обробка: міхурові ванни, душі під тиском, кругові душі, пароплави, реактивні інгаляції.
АРНЕДІЛЛО (Ла-Ріоха) P 941/34 40 00. Працює цілий рік. Терапевтичний показник: Запальний та дегенеративний ревматизм. Води: гіпертермальні. Лікування: грязьові аплікації, масаж, печі.
1. Для кожного випадку є спа-центр. Інформація: Національна асоціація термальних станцій (91 549 03 00). www.citeln.es/anet. Найповніший путівник - Еверест.
2. Теплові процедури по суті здорові, але вони також мають протипоказання. Особливо дивіться, якщо у вас серцеві захворювання або у вас дуже гіпотонічна хвороба.
3. У дорогих готелях є дешеві процедури і навпаки. Косметичні коштують набагато дорожче, ніж здорові, перші можуть коштувати (без операції) близько мільйона.
4. Усі спа-центри мають пропозиції. Є восьмиденні програми з 22000 песет. Є також агентства з вигідними пакетами, такі як Viajes Iberia: 902 108 108.
5. В Іспанії соціальне забезпечення не охоплює лікування бальнеотерапією, тоді як в інших європейських країнах, таких як Німеччина, воно є обов'язковим.
6. Більшість іспанських курортів придатні для відпочинку з дітьми. Багато з них призначені для догляду за дітьми, ігор, спеціальних тарифів та меню.
7. Загалом ці центри ретельно дбають про гастрономію: ви навіть можете скуштувати місцеві страви, які часто невідомі.
8. Основне: принесіть свій купальник у валізу. Звичайним є те, що у спа-центрі є відкритий плавальний басейн і що багато видів діяльності, такі як "джакузі", є колективними.