таблетках

  • вітамін С
  • харчування
  • чебрець
  • хрін
  • петрушка
  • обліпиха
  • шипшини
  • підсилювач імунітету
  • Здоров'я

Багато людей приймають 1000-2000 міліграмів вітаміну С від першої застуди восени до весни, тоді як інші не бажають тягнутися до таблеток, навіть якщо грип збив їх з ніг.

Якщо ви теж вважаєте за краще приймати вітамін С з природного джерела і вас не влаштовує побачення шипшини збоку коробки, ми покажемо вам, що ще можна їсти, крім лимона.

Найкращі природні джерела вітаміну С.

Згідно з таблицею на веб-сайті OÉTI, регулярне вживання щонайменше 80 грамів вітаміну С на день рекомендується для функціонування здорової імунної системи. Добре знати, що це база, ви стільки виживаєте, тому вам потрібно набагато більше, ніж це. Оскільки вітамін С розчинний у воді, надлишок виводиться з сечею. Ми показуємо вам, які є найкращими природними джерелами вітаміну С, на основі даних Національного інституту здоров’я!

(Зображення: Getty Images Угорщина.)

Імунний захист з силою природи

Суміш ефірних масел Immunarom виготовлена ​​із 100% чистих і натуральних, перевірених ефірних масел хемотипу для випаровування дифузора або сауни.

Сосна, камфорне дерево з Мадагаскару та ніаулі є одними з найпотужніших противірусних, муколітичних та імунізуючих ефірних масел. Поруч із ними знаходиться жовта сосна в суміші, яка має потужний фізичний та розумовий спазмолітичний ефект, очищаючи легені та оздоровлюючи енергії легенів. Серед його інгредієнтів також можна знайти найпопулярнішу ефірну олію ароматерапії - чайне дерево, яка має бактерицидну та фунгіцидну, загальну антисептичну дію.

Якщо ви хочете зберегти здоров’я, вибирайте природну аптеку!