Для Капітал
Capitalbolsa | 02 квітня 2020 р
Стресові ситуації по-різному впливають на людей. Одним з найбільш відомих і прикрих проявів є, без сумніву, збільшення ваги, яке зазнали деякі з них.
Хоча питання складне, ми могли б виділити три основні причини, які пояснюють, чому для деяких людей стрес означає набір ваги. Ці три причини також дозволяють отримати більш детальне уявлення і, отже, легше застосовувати можливі рішення.
Перша з причин, безпосередньо пов’язана з двома іншими, - гормональна. Коли ми стикаємося зі стресовою ситуацією, незалежно від її походження, наша надниркова залоза починає виділяти кортизол. Цей стероїдний гормон виконує основні функції активації деяких захисних механізмів.
Серед них виділення цукру в крові, збільшення глюкози в крові. Мета полягає в тому, щоб підтримувати постійний запас цукру в мозку, а також мати весь енергетичний потенціал, доступний для будь-яких випадків. Як наслідок, кортизол протидіє інсуліну, пригнічуючи його анаболічну функцію.