Може, шалений стадо зубрів кидається в його кишечнику? Судоми, біль, кровотечі та діарея можуть свідчити про те, що у вас запальне захворювання кишечника (ВЗК) - це насправді загальна назва всіх захворювань, що викликають запалення в кишечнику. Найбільш поширені хвороба Крона та виразковий коліт (яскраво виражений: виразковий коліт; виразковий коліт).

Запальна хвороба

Симптоми в кишечнику

Хвороба Крона викликає виразки в тонкому і товстому кишечнику, а іноді і навколо прямої кишки. Запалення може також поширюватися на інші навколишні органи, такі як сечовий міхур та піхву, через ненормальний зв’язок, який називається свищем. Ще однією характерною рисою хвороби Крона є зниження апетиту та втрата ваги. Хоча ліків поки що немає, ліки можуть полегшити біль, а іноді допомогти полегшити хворобу (тимчасове полегшення симптомів).

Виразковий коліт вражає слизові оболонки товстої і прямої кишки

Є кілька варіантів, таких як проктит (виражений проктит; запалення прямої кишки), який можна впізнати за ректальною кровотечею та стійкою стимуляцією стільця, і обмежується прямою кишкою. Лівий коліт (виражений: коліт; запалення товстої кишки) поширюється від прямої кишки до сигмовидної кишки і низхідної гілки товстої кишки, тоді як панколіт (вимовляється: панколіт) - це захворювання всієї товстої кишки (пан = ціла); ці два варіанти характеризуються кривавою діареєю, судомами і втратою ваги. Причина ВЗК поки не відома, хоча лікарі наближаються до відповіді.

Нещодавнє розслідування під час якого у мишей не вистачало сигнальної молекули, яка допомагала б лікувати стрес клітин кишечника, розвинулася ВЗК. За відсутності цієї молекули кишечник може запалитися, що дозволяє бактеріям осідати на стінці кишечника, що в свою чергу запускає імунну систему. Результат: хронічне запалення. Спадкові фактори також можуть зіграти свою роль у виникненні захворювання.

Не падайте духом!

Згідно з недавнім канадським дослідженням, 86 відсотків пацієнтів з виразковим колітом значно покращили або повністю усунули свої симптоми після шести тижнів прийому пробіотиків, які містять корисні бактерії в кишечнику.

Перше, що потрібно зробити

Вам захочеться діяти швидко через нездужання та біль, пов’язані з хворобою - дуже правильно. Виконайте наступне.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

1. Прийміть знеболюючий засіб!

Більшість пацієнтів із запальними захворюваннями кишечника відчувають лише легку діарею, здуття живота і судоми. Якщо ваш біль слабкий, прийому парацетамолу кожні чотири-шість годин може бути достатньо для зменшення запалення та дискомфорту.

2. Вживайте харчову добавку з високим вмістом клітковини!

Дієтичні добавки, що містять клітковину, можуть полегшити легку діарею та судоми за рахунок збільшення об’єму стільця. Однак спочатку зверніться за порадою до лікаря і спочатку скористайтеся лише кількома з них, щоб побачити, як реагує ваше тіло. Не використовуйте протидіарейні ліки, такі як лоперамід, якщо це не запропонує вам лікар.

3. Зателефонуйте своєму лікарю!

Якщо зміна функції кишечника триває довше десяти днів, зверніться до лікаря. Якщо болить живіт, стілець кривавий або у вас температура, побачимось якомога швидше.

Що може зробити лікар

Спершу фахівець проведе ряд тестів, серед яких: аналіз крові на низький рівень еритроцитів та запалення; аналіз калу на кров та інфекцію; контрастне рентгенологічне дослідження (за допомогою білої рідини, щоб зробити контур кишки, виразки видно на рентгені); сигмоїдоскопія та колоноскопія (часткова та повна колоноскопія, при якій частини товстої кишки досліджують за допомогою джерела світла); комп’ютерна томографія (КТ), тип рентгенівського знімка, який дає набагато більш детальну картину, оскільки робить поперечні зрізи тіла). Після того, як вам буде показано, що у вас ВЗК, ваш лікар може призначити один або кілька з наступних ліків.

Імунодепресанти. Ці препарати, які зменшують запалення, пригнічуючи імунну систему, застосовуються у більш важких випадках. Може знадобитися три-шість місяців, поки деякі з їх варіантів (наприклад, азатіоприн та 6-меркаптопурин) стануть помітними, тому їх часто дають у комбінації з кортикостероїдами, які пропонують швидке полегшення.

Біологічні препарати. Ці нові склади містять антимолекулярні засоби, які відіграють важливу роль у підтримці запалення, характерного для ВЗК. Прикладами є інфліксимаб та адалімумаб, які дуже ефективні для лікування гострих спалахів. Один із нещодавно затверджених препаратів, цертолізумаб пегол, блокує білок, який називається ФНП-альфа, який викликає запалення, перш ніж він може стимулювати запалення. Наталізумаб, який блокує певні молекули в імунних клітинах, які беруть участь у спричиненні запалення, також нещодавно був схвалений. Ці ліки слід вводити лише у вигляді ін’єкцій або інфузій.

Антибіотики. Ваш лікар може також призначити вам антибіотики, особливо якщо у вас хвороба Крона. З одного боку, ці препарати можуть допомогти вилікувати абсцеси, з іншого боку, вони можуть зменшити кількість шкідливих бактерій і одночасно придушити запальну частину імунної системи.

Негайне полегшення

Для хворих на запальні захворювання кишечника полегшення завжди є порятунком - і чим швидше воно настане, тим краще. Ось кілька ідей, як швидко поліпшити свій стан.

Глибоке дихання. Слабке нездужання, спричинене ВЗК, частково зумовлене тривогою. Виділіть кілька хвилин на дихальні вправи: вони не тільки знімають стрес, але й допомагають розслабити м’язи живота, тим самим знімаючи судоми і нормалізуючи роботу кишечника. Також може бути достатньо провести кілька хвилин у саду або зайнятися якоюсь іншою розслаблюючою діяльністю.

Заспокійлива гаряча ванна. Хороша гаряча ванна у ванні зніме накопичену напругу, стрес. Тепла вода також корисна і має міорелаксуючий ефект.

Допоможи собі!

Вкрай важливо співпрацювати зі своїм лікарем для лікування симптомів вашої хвороби. Наступні методи можуть полегшити ваш біль та інші незручності.

Волокнисті добавки та проносні засоби. Залежно від ваших симптомів, також можуть допомогти препарати проти діареї, такі як добавки до клітковини, лоперамід або проносні засоби. Однак спочатку зверніться за порадою до лікаря, оскільки навіть ці препарати можуть бути занадто сильними для вашої травної системи або погіршити ваші скарги.

Бідна клітковиною перехідна дієта. Кишечник, уражений запальними захворюваннями кишечника, може подразнюватися висівками (зовнішня шкірка зерен злаків) так само, як щетина може пом’якшити м’яке обличчя. Більше того, у разі такого захворювання діарея може легко повторитися навіть зі свіжими овочами та фруктами. Тому найкраще не їсти зерна, олійні, інші насіння та кукурудзу, коли спалахують ВЗК, оскільки це може посилити спазми. Однак після спалаху ви можете поступово повторно споживати ці продукти, хоча б тому, що вони збільшують вироблення бутирату: ця жирна кислота має протизапальну дію та допомагає підтримувати здоров’я слизової оболонки кишечника.

Вправа. Регулярні фізичні вправи можуть зняти стрес, поліпшити настрій і зробити роботу кишечника більш регулярною. У канадському дослідженні три прогулянки тривалістю всього 30 хвилин на тиждень полегшували симптоми і сприяли добробуту.

Гіпноз. Попросіть свого лікаря, чи можете ви використовувати такий вид лікування. За деякими даними, гіпноз, при якому пацієнт розслабляється за допомогою терапевта, може полегшити біль у животі та здуття живота.

Не вживайте жирну їжу, молочні продукти та солодощі! Їжа, очевидно, впливає на функціонування травної системи - одні з них сприятливо, інші більш негативно. Можливо, ви захочете уникати жирної їжі, яка може спричинити спазми та здуття живота. Дослідники з університету Ньюкасла в Англії виявили, що пацієнти з виразковим колітом, які споживають найбільше червоного м’яса та перероблених м’ясних продуктів, у п’ять разів частіше мають хворобливі рецидиви, ніж ті, хто їсть лише невелику кількість такої їжі.

Також може бути доцільним уникати молочних продуктів, оскільки вони можуть посилити діарею, судоми та здуття живота, однак, якщо ви не використовуєте їх у своєму раціоні, обов’язково прийміть дієту, збагачену кальцієм та вітаміном D, оскільки пацієнти з ВЗК більш схильні до остеопорозу, ніж в середньому. Якщо ви жадаєте чогось солодкого, втримайтеся від спокуси тортів і їжте більше свіжих фруктів, що може зменшити ризик запальних захворювань кишечника. Кілька досліджень показали, що вишукані десерти збільшують ризик хвороби Крона та виразкового коліту в три рази.

Їжте менше кола і шоколаду! У дослідженні, в якому взяли участь понад 1300 людей, голландські дослідники виявили, що споживання цих продуктів подвоює ризик хвороби Крона та виразкового коліту.

Якщо буде більше неприємностей

Хірургічне втручання стає виправданим, якщо функція товстої кишки постійно гальмується або у стінках кишечника з’являються свищі та отвори. У цьому випадку може знадобитися одна з наступних процедур.

Розширення кишечника. Втручання при хворобі Крона, при якій кишковий тракт звужується через рубцеву тканину.

Лапароскопічна хірургія. Малоінвазивна хірургія (з мінімальним втручанням) для лікування хвороби Крона; хірург видаляє пошкоджену частину кишечника і зливає здорові відділи.

Ілеоанальний анастомоз. Після видалення всієї товстої кишки хірург формує менший мішечок з кінця тонкої кишки і прикріплює його до заднього проходу. Метод усуває виразковий коліт, але часто доводиться спорожняти м’який стілець протягом дня.