Смачна, низькокалорійна їжа, повна білка - ця запечені кабачки, фаршировані тунцем - сумішшю перцю та спаржею ідеально підходить для всіх. Не має значення, спортсмен ви, любитель здорового харчування, безглютенової дієти чи просто намагаєтеся схуднути. Вам точно сподобається цей підходящий рецепт. Містить лише з низьким вмістом вуглеводів, жиру та калорій, що робить його поживним, але водночас дієтичним та смачним обідом чи вечерею.
Скористайтеся сезоном кабачків та його соковитими та поживними фруктами, повними вітамінів. Він дуже легко засвоюється і підтримує захисні сили організму. Начинка з тунця привносить із собою особливий смак і додає ніжний кабачковий смак. Я також рекомендую використовувати копчений тофу - я люблю його, і мені подобається використовувати його в рецептах через його ніжний горіховий смак. Спаржа зверху буде трохи хрусткою після випікання, що піднімає досвід цілого прийому їжі на ще вищий рівень.
Спробуйте це простий рецепт запечених кабачків з начинкою з тунця і спаржею. Він буде готовий один-два рази, і ви завжди можете змінити начинку на свій смак. Але не забувайте про смачну і корисну спаржу та нестримно таючий сир зверху. Ця здорова їжа просто смачна, і я впевнений, що ви її закохаєте.
- Запечені фаршировані кабачки по-мексиканськи
- Запечені кабачки, фаршировані булгуром та овочами - Veggie's Way
- Запечені кабачки з овочами та кус-кусом - Fitshaker
- Запечені кабачки з картоплею як глибокий і низькокалорійний обід або вечеря (рецепт); Фітклан
- ЗАПЕЧЕНІ ЦУКІНІ з куркою Фоторецепт, який зробив вас стрункішою