альтернатива

чіпси Вони є одними з найбільш ефектних гарнірів, які ми маємо. Найбільша проблема, яку ми зараз знаходимо, полягає в тому, що чіпси в олії вони дуже калорійні, і багато разів ми уникаємо їх, тому, не приймаючи стільки калорій, це дуже корисна альтернатива.

Для цього я навчу вас, як отримати результат у духовці досить подібний, Я це гарантую.

Це справді запечена картопля, нарізана для смаження, але її не смажать, я просто кладу «запечену картоплю» за формою.

Я коханець рецепти картоплі у всіх його варіантах, печена картопля, хороший омлет, цвях картопля до важливості або смачно картопляне пюре. Ця картопля фрі ідеально підходить як гарнір до чогось хорошого Яєчня, дещо Російське філе або дещо домашні м’ясні кульки. Також якщо ми їх супроводжуємо Домашній майонез або від домашній кетчуп перетворити на ефектну трапезу.

Як отримати хрустку в духовці

Щоб картопля хруснула, ми повинні помістити її в холодну воду приблизно на 25 хвилин і міняти її кожні 5 хвилин, поки не випуститься весь крохмаль. Цей фокус зробить їх хрусткішими.

Сьогодні ми готуємо здоровий рецепт картоплі фрі, сподіваюся, вам сподобався рецепт і використовуйте його в незліченних рецептах як гарнір.

Інгредієнти для приготування запечених картопляних чіпсів

  • 1 велика картопля на людину
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • Сіль
  • Папір для випічки

Як зробити картоплю фрі в духовці

1.- Очистіть картоплю, наріжте їх на палички, добре помийте і покладіть в миску з холодною водою приблизно на 25 хвилин. Поки весь крохмаль не звільниться. Після закінчення цього етапу злийте картоплю і пропустіть через кухонний папір до повного висихання.

2.- У миску кладемо картоплю і змішуємо її зі столовою ложкою олії, яка добре просочується.

3.- Покладіть сіль і покладіть картоплю на деко з жиростійким папером.

4. - Ми ставимо духовку на 200º і нагріваємо і опускаємо протягом 40 хвилин. Через 20 хвилин дістаємо піднос і розмішуємо картоплю, щоб вона добре підсмажилася з усіх боків.