ондрасу 28.08.2015 22:14:55
Бігуни, я створив для нас Калькулятор бігу для Android. Додаток містить такі корисні розрахунки:
- перетворення швидкості та темпу, обчислення відстані, часу, темпу
- розрахунок часу поділу та темп
- оцінка vo2max та порогу лактату
- прогнозування часу та темпів перегонів на основі інших показників
- оцінка темпів тренувань та частоти серцевих скорочень
- розрахунок впливу віку на продуктивність бігуна
- розрахунок впливу пагорбів
- вплив ваги бігуна на продуктивність
- підрахунок спалених протягом дня калорій та бігової активності
Додаток містить довідку з прикладом для кожного розрахунку.
Заздалегідь дякуємо за позитивні відгуки, рекомендації друзям-бігунам тощо. Ви можете написати будь-які пропозиції на [email protected]. Ви також можете відвідати нашу сторінку у Facebook. Сподіваюся, додаток буде вам корисним.
Спідла 29.08.2015 16:52:48
Привіт, це виглядає добре, для iOS ви це теж зробите?
Прага - Велька Охрада
34Регулюс 29.08.2015 21:16:17
виглядає дуже цікаво, я спробую, навіть якщо у мене немає смартфона (навмисно), але планшета з андроїдом. У мене буде трохи часу. Так, і дякую за роботу, це, мабуть, була кішка.
ондрасу 30.08.2015 19:05:42
Я рада, що вам сподобався додаток. Працював у мене близько місяця, але я вже мав багато необхідних алгоритмів, простежених та порівняних між собою.
Я ще не планую IOS. Насправді головним чином тому, що я не можу робити IOS. Спочатку я побачу, який інтерес буде викликати Android. Щоб оцінити, скільки користувачів це буде зроблено.
Я точно не оптимізував його для планшета, тому сподіваюся, це виглядає дещо гідно. Не соромтеся повідомити мене, якщо є проблема ...
ондрасу 03.09.2015 12:37:43
Я готую нову версію запущеного калькулятора. Одне з майбутніх нововведень - вдосконалення алгоритму прогнозування. Ви також зможете ввести вік для уточнення своїх прогнозів. Залежно від вашого віку, легше оцінити, ви швидший акселератор чи наполегливий. Поточна версія 5 (Apollo) використовує алгоритм Purdy для оцінок. Майбутня версія 6 (Bootis) запропонує власний алгоритм Runnes.PUB. Я порівняв результати окремих алгоритмів прогнозування з таблицями IAAF за 2014 рік (21 вимірювання в 3-х енергетичних групах 10 км за 30, 40, 50 хв на відстанях 400 м, 1 км, 5 км, 10 км, 1/2 березня, березня, 100 км). Результати дуже радують ...
татакона 03.09.2015 13:07:53
Додаток веселий, всі можливі запущені розрахунки в одному пакеті, чудові.
ivan99 03.09.2015 13:47:31
>> ондрасу, 03.09.2015 12:37:43
спочатку я вважав перерахунок літака абсолютно неправильним. Нещодавно я пробіг 320mUP і 130mdown, але потім зрозумів, що довжина не 10K, а лише 9,6.
Я припускаю, що заводи лазять по асфальту. Якийсь коефіцієнт на сліді ?
Прогнозування часу на відстань. ІМХО: від часу до 10 тис
HM = OK M з відп. для тих, хто не вистачає і забороняє ціну, яку я хочу бігти.
Для натхнення див. "VDOT" - подивіться, чи ви вже з'явилися
Пітер поділив його у своєму калькуляторі на "спринтери, 10K, HM, M, ultra, і відповідно" коригує "прогноз.
Я особисто загальний спринтер, але я бачу, як я "запізнююсь" за "VDOT" відповідно до пробігу км.
якщо розділити прогноз з урахуванням пройденого км (наприклад, за останні 2 роки)
Інакше приємна робота - змастіть моє захоплення.
Michal435 03.09.2015 16:20:02
>> ондрасу, 28. 08. 2015 22:14:55. . по правді кажучи, я вперше сказав собі: "що це за біс це знову?" але це було тому, що я трохи антиталант до цих речей, і мені вже не "двадцять п'ять". Тим не менше, я встановив його, і я повинен сказати, що це дійсно дуже добре зроблено, і я ціную роботу з ним перед вами він досліджував це. Шапка вниз. Це навіть точно відповідає моїм попереднім даним. Тож я ціную, дякую і СУПЕР.
ондрасу 04.09.2015 09:55:18
>> ivan99, 03.09.2015 13:47:31
Розрахунок пагорбів повинен бути хорошим. Я знайшов зарубіжне дослідження, яке розглядало пагорби на більшій вибірці бігунів. Я перевірив стосунки на кількох чеських бігунах, які того ж року пробігли 10 км по рівнині та на гірській трасі, яку я знаю (asc, desc). В середньому результати відповідають. Звичайно, навчені люди перебувають на пагорбах, легше або просто пагорби працюють стратегічно краще - особливо краще використовувати біг. Пам'ятайте, що припущенням для цього розрахунку є "обкатка" або що ви швидші за пробіжки. Я також це написав у довідці. Розрахунок точно не буде сидіти на набагато більш вимогливій трасі. Включити стежку чи інші конкретні умови для мене трохи божевільно. В основному не стежка, як стежка:)
Я не знаю, що ви маєте на увазі під "VDOT". Будь ласка, дайте посилання.
Прогноз перегонів. У моєму калькуляторі це написано в довідці, якщо ви хочете досягти якісного часу на іншій обчисленій доріжці, ви повинні тренуватися на цій доріжці з такою ж якістю. Це означає, що у випадку з Мар. ви пробігаєте більшу кількість км.
Улюблена проблема: хтось спринтер, хтось більше наполегливий. Я запровадив як віковий вік, який трохи вплине на витривалість чи швидкісний компонент. Це не моя зйомка деяких коефіцієнтів наосліп, але я базуюся на "таблицях оцінки за віком". Мені здається, це підходить. Ви побачите, коли я випущу версію. Однак він як і раніше пересічний бігун. В іншому випадку я також тотальний спринтер. Тож ми завжди будемо трохи не в курсі.
ондрасу 06.09.2015 09:02:53
>> Спідла, 29.08.2015 16:52:48
Я все ще з'ясовував, як це з IOS, і, на жаль, не в осяжному майбутньому. Для того, щоб публікувати додатки на Android, мені потрібно лише заплатити 20e за життя і лише один раз як розробник. Для того, щоб публікувати додатки в iOS, я повинен платити 100e за кожну програму на рік. Безкоштовно, як на андроїді, це просто не спрацює ... Для тих, хто не має андроїда, я найближчим часом зроблю веб-версію.
Спідла 06.09.2015 18:19:49
>> ондрасу, 06.09.2015 09:02:53 Дякую
ivan99 08.09.2015 15:27:53
>> ондрасу, 09.09.2015 09:55:18
Я думав, що пагорби виглядають добре (це не працює на 100%, в цьому сенсі ви також писали)
Я не знаю, що ви маєте на увазі під "VDOT". Будь ласка, дайте посилання.
IMHO: прогноз повинен бути розділений на пробіги до 1,5K і вище 1,5K. Таким чином, не визначайте часи від 60м до М і знову від М до 60м. З мого досвіду, це правильно, тут на передньому плані сидить багато бігунів. Звичайно, як ви писали, вони повинні мати ідеальну підготовку. Я можу написати пізні приклади, якщо хочете. Один з них - Пітер і ttomino1980.
Прогноз перегонів. У моєму калькуляторі це написано в довідці, якщо ви хочете досягти якісного часу на іншій обчисленій доріжці, ви повинні тренуватися на цій доріжці з такою ж якістю. Це означає, що у випадку з Мар. ви пробігаєте більшу кількість км ...
Саме це я мав на увазі. Zr не сидіти M Я не думав, що у вас там швидкі часи, але все навпаки - див. VDOT (для порівняння) Для чоловіків із цими слабкими часами це (я не знаю, чи добре пам'ятаю ± 18 хвилин). Можливо, я фанат, але я би також запустив час зараз, так що це підходить мені для таких "все ще починаючих бігунів". Ті, хто тут не сидить (звичайно ±), мають "мало бігу"
Я ввів вік як вхідний матеріал, який трохи вплине на витривалість чи швидкісний компонент. Це не мій сліпий показник будь-яких коефіцієнтів, але я базуюся на "таблицях оцінки за віком" ...
Будь ласка, напишіть інформацію тоді. Це логічно працює для мене таким чином, що обидва компоненти "однаково" гірші ". Я визнаю, що я помиляюся.
Однак він все ще пересічний бігун. В іншому випадку я також тотальний спринтер. Тож ми завжди будемо трохи не в курсі. ...
Мато писав тут кілька разів, і мені здалося (також з власного досвіду - кілька місяців для молоді):
"З спринтера можна зробити хорошого настійника, але навпаки не настирника" Генетика не відпускає.
Сподіваюся, ви не відреагуєте на це, як це іноді трапляється тут, на цьому передньому плані. Я пишу лише свої думки, допомагаю в санках.