1- Загальні ознаки диспепсії:

Покажчик змісту

лікування

ЛІКИ ДИСПЕПСІЇ:

Диспепсія або погане травлення - це розлад травлення, що характеризується болем у верхній частині живота і утрудненим травленням. Це пов’язано з тим, що шлунок скорочується та спричиняє зміни у спорожненні шлунка. Контрактури викликають біль і труднощі при перетравленні їжі. Симптомами є біль у верхній частині живота, відчуття переповненості шлунка, відрижка та печія.

Факторами, які можуть викликати шлункову диспепсію, є:

  • Надмірне споживання їжі.
  • Жування недостатньо або їдять швидко.
  • Нерегулярність в графік їжі
  • Їжа, багата на смажене, продукти харчування жири, ковбаси та консерви в оцет.
  • Надлишок закуски вуглекислий, пиво, кава Y молоко
  • Часте вживання алкоголю або куріння.
  • Стрес або нервова напруга.
  • Надмірне вживання таких препаратів, як аспірин та протизапальні засоби.

25% населення світу страждає на диспепсію, і це є частим приводом для медичної консультації. Диспепсія частіше зустрічається у жінок до 40 років. Якщо це трапляється у курців старше 45 років та пацієнтів, які страждають хронічною диспепсією, що супроводжується втратою ваги, необхідне більш глибоке медичне дослідження.

Вторинна диспепсія - це виразкова диспепсія, вторинна після виразки шлунка, раку шлунка та шлунково-стравохідного рефлюксу. Інші захворювання, що викликають диспепсію, - надмірне метеоризм або гази в шлунку, непереносимість лактози, целіакія та гіпотиреоз.

Симптом Основним є біль, який нагадує відчуття жару або печіння, що виникає після їжі у верхній частині живота. Також можуть виникати здуття живота і нудота.

Природні засоби від диспепсії

Дієта для боротьби з диспепсією

• Збільшення споживання:

■ Корисні приправи, такі як лимон, часник та деякі ароматичні рослини з травною дією, що стимулюють вироблення шлункового соку.

■ Салати з добре пережованими сирими овочами, оскільки вони стимулюють процеси травлення. Вони багаті ферментами і рослинною клітковиною.

■ Смажений або сирий червоний перець, який збільшує секрецію шлункової кислоти та має протизапальну дію.

■ Гарбуз, який захищає та пом’якшує слизову оболонку шлунка та нейтралізує надлишок кислотності.

■ Цибулина фенхелю, що містить анетол - олію, яка тонізує процеси травлення та сприяє хорошому травленню.

■ Ананас, який збільшує вироблення соків, не викликаючи роздратування, і містить бромелайн, який збільшує вироблення білків, компенсуючи дефіцит шлункового соку.

■ Папайя, легкозасвоювана, що полегшує перетравлення інших продуктів завдяки вмісту папаїну.

■ Капуста, яка містить ферменти, які перетравлюють вуглеводи, жири та білки.

■ Цілісні зерна, такі як ячмінь, рис, жито або пшениця у вигляді пластівців або каш, які дуже добре переносяться ніжними шлунками.

• Скоротіть споживання:

■ Смажене: перегріта олія від смаження дратує слизову шлунка. Раджу використовувати фритюрниці без масла.

■ Спеції: подразнюють слизову шлунка та посилюють секрецію шлункового соку.

■ Алкогольні напої: вживання алкоголю шкодить шлунку.

■ Кава: звичне споживання викликає диспепсію.

■ Шоколад: містить подразники, жири та цукри, які шкодять шлунку.

* Молоко, оскільки воно може спричинити непереносимість лактози. Бажано пити молоко без цукру. Незбиране молоко засвоюється гірше, ніж знежирене.

■ Оцет: посилює тяжкість, печіння та біль у шлунку.

■ Безалкогольні напої: вони розріджують шлунковий сік і уповільнюють травлення, цукор і вуглекислий газ подразнюють шлунковий сік.

■ Морепродукти: це не дуже засвоювана їжа, оскільки колагенові волокна, що оточують м’ясо морепродуктів, важко перетравлюються.

Природні ліки від диспепсії:

1- Чашка коричного чаю.

2- Помістіть щіпку бікарбонату натрію в склянку води і випийте її.

3-імбир: настоюйте 3 г імбиру або порошку у воді

4- Настій Болдо, який стимулює хороше травлення:

Бібліографія:

Якщо вам сподобався цей запис, підпишіться на блог і отримайте наступний на ваш електронний лист!