Баскські педіатри уніфікують критерії та радять піддавати дітей повноцінному харчуванню з півроку

Харчування вашої дитини визначатиме його здоров’я протягом усього життя. Здорова та збалансована дієта до двох років, у якій не бракує жодного виду їжі, захистить вас як дорослого від найсмертіших недуг, якими є рак, та всіх, пов’язаних з ожирінням, головним чином серцево-судинних захворювань, високого кров’яного тиску та діабет. Педіатри вже говорять про те, що називають годуванням у перші тисячі днів життя, включаючи час вагітності, щоб зазначити життєво важливе значення не тільки раціону новонародженого в перші 24 місяці, але й того, як дотримуватися мати під час вагітності.

захистить

НОВІ КРИТЕРІЇ

«Ці тисячі днів - це час, коли відбувається більший ріст і дозрівання органів. Розумна річ, і наукові докази це демонструють, це думати, що все, що ми робимо, коли травна, імунна та нервова системи дозрівають, впливатиме на їх розвиток і, отже, на профілактику захворювань ", - говорить фахівець Пабло Олівер, координатор педіатрії Надзвичайні ситуації в Кіроні Салуд Бізкая. Експерт виступить сьогодні на форумі El CORREO Health Meeting з питань дитячого харчування разом із Ініго Еханізом, керівником служби педіатрії та неонатології центру.

Що мається на увазі під здоровим і збалансованим харчуванням, коли мова йде про немовлят? Істина, на думку фахівців, полягає в тому, що відповідь не сильно відрізняється від тієї, яка виникає, коли питання харчування стосується дорослих. До шостого місяця основною їжею новонародженого повинно бути грудне молоко, оскільки немає жодної фабричної молочної продукції, яка змогла б імітувати свої харчові якості. "98% матерів можуть годувати грудьми", - пояснює Еханіз.

Тим не менше, від 20% до 30% породіллі мають проблеми з грудним вигодовуванням своїх дітей, як правило, через відсутність досвіду. "Робота медичних працівників у перші 48 годин після народження дитини, особливо акушерки, є вирішальною у подоланні перших ускладнень".

Не зламавши голови

З шостого місяця традиційно все починало ускладнюватися. Коли вводити яйце, коли крупи? Ініціатива, пропагована Пабло Олівером, яка отримала підтримку з боку Осакідеци та Асоціації басків педіатрії первинної медичної допомоги, дозволила спростити правила годування дитини та досягти двох цілей. Основним є те, що про дітей краще доглядають і, як наслідок, щоб їхні батьки не божеволіли від календаря.

ПРИЗНАЧЕННЯ З ОХОРОНОЮ ЗДОРОВ'Я

В ідеалі, після першого півріччя життя, це продовжувати грудне вигодовування якомога довше. Якщо ні, то потрібно буде перейти на штучне молоко, пляшка типу 2, до року, коли ви зможете почати пити коров’яче молоко. Через півроку ви можете їсти майже все, вводячи кожну нову їжу з каденцією один-два тижні, дотримуючись критеріїв графіка, що ілюструє цю інформацію.

Будьте обережні лише з горіхами, які можуть спричинити задуху і не рекомендуються протягом 5 років. "Ми, батьки, є прикладом для наслідування наших дітей", - резюмує Олівер. "Якщо вони побачать, що ми їмо все, вони теж з'їдять".

Зараз і лише тут підпишіться лише на € 3 в перший місяць