Дослідження захищає роль середземноморської дієти для збільшення шансів на 60%
Складання проекту 03 лютого 2018 р. - 02:32 год
Нові дослідження показали, що жінки у віці до 35 років, які дотримуються середземноморської дієти за шість місяців до допоміжного репродуктивного лікування, мають значно більші шанси завагітніти і народити живу дитину, ніж жінки, які не дотримувались дієти. Дослідники запитали жінок про свій раціон перед лікуванням запліднення in vitro (ЕКО) і виявили, що ті, хто їв більше свіжих овочів, фруктів, цільних зерен, бобових, риби та оливкової олії та менше червоного м'яса, зафіксували на 65-68% більше ймовірно, вдасться досягти успішної вагітності та пологів порівняно з жінками з найменшим дотриманням дієти в середземноморському стилі.
Дослідження, яке опубліковане цього вівторка в Розмноження людини, він зосереджувався на режимах харчування, а не на окремих поживних речовинах, продуктах харчування чи групах продуктів. Оцінив дієту 244 жінок за допомогою опитувальника частоти їжі, коли вони потрапили до відділення допоміжного зачаття в Афінах, Греція, для першого лікування ЕКО.
Ефект продемонстровано лише у осіб віком до 35 років, оскільки тоді втручаються додаткові фактори
Загалом, 229 жінкам (93,9 відсотка) перенесли принаймні один ембріон у матку; 138 (56 відсотків) мали успішну імплантацію; 104 (42,6%) досягли клінічної вагітності (такої, яку можна підтвердити за допомогою УЗД); і 99 (40,5%) народили живу дитину.
Важливим повідомленням нашого дослідження є те, що жінки, які переживають процеси фертильності, повинні дотримуватися здорового харчування, такого як середземноморська дієта, тому що більша дотримання цього здорового режиму харчування може допомогти збільшити шанси на успішну вагітність і народити живу дитину, ", - говорить професор Яннакуріс.
Дослідники не виявили зв'язку між дієтою та шансами на успішну вагітність та живонародження серед жінок старше 35 років.
- Дієта може збільшити ризик діабетичної ретинопатії
- Здорова дієта може допомогти запобігти подагрі
- Дієта з високим вмістом цукру може пошкодити мікробіом кишечника та збільшити ризик розвитку ВЗК -
- Ви можете схуднути під час вагітності за допомогою дієти
- Три мільярди людей не можуть дозволити собі здорове харчування - Тульська область