Солодкі каші, як правило, не вважаються найкращим початком нового дня. Однак, чи знаєте ви, що ви також можете готувати крупи вдома, в більш здоровий і дієтичний варіант?

каша

Спробуйте ці смачна хрустка домашня крупа з кокосовим горіхом та шматочки шоколаду, зроблені цільнозернового борошна та вівсяних пластівців. У порівнянні з купленими злаками, вони містять набагато менше цукру, жиру та жодної сировини, якої там не повинно бути. Крім того, ви також знайдете в них більше клітковини.

Їх аромат зробить увесь ваш будинок приємнішим під час випікання. Ці домашні каші не тільки здорові, вони також мають харчову цінність і вся сім’я їм неодмінно сподобається. Крупи прості у приготуванні, а також легкі за складом інгредієнти - вам потрібно лише кілька.

Замініть комерційні каші на цей більш здоровий варіант, який, безумовно, дасть вам цінні сили вранці. Лікуйте їх молоком, йогуртом, яблучним пюре або просто так, поодинці.

Якщо ви хочете зробити їх ще здоровішими та дієтичнішими, ви можете замінити тростинний цукор, наприклад, такою ж кількістю ксиліту або стевії.

Зробіть свій ранок особливим і приготуйте ці чудові домашні каші.