Незважаючи на численні кампанії, що сприяють більшому споживанню здорова їжа, і з множинних наукові дослідження які демонструють свій сприятливий вплив, такі продукти, як червоне м'ясо з великою кількістю насичених жирів, а також перероблені продукти та ковбаси, які, крім великої кількості жиру, містять також багато натрію (солі) і багато прихованого цукор, продукти, багаті вуглеводами, що швидко поглинають вуглець, такі як солодощі та промислова випічка, а також безалкогольні напої, навіть якщо вони легкі, споживаються більше, ніж доцільно, тоді як фрукти, овочі, цільні зерна та риба не спокушають людей.
Хоча здорове харчування зростає з кожним днем ​​у всьому світі, нездорове харчування значно збільшується.
Таким чином, здорове харчування втрачає позиції порівняно зі шкідливою або шкідливою їжею.

харчування

Існують навіть останні дослідження, які показують це діти, з дитинства вони можуть звикати щоб вони в кінцевому підсумку любили здорову їжу більше, ніж нездорову, особливо якщо вони не починають пробувати несмачну їжу, таку як солодкі або солоні солодощі занадто рано.

Щоб дати вам уявлення, одне з них пакети з цукерками нести,
♦ глюкоза та фруктовий сироп,
♦ сироп сорбіту,
♦ рослинний концентрат, (не вказано),
♦ лимон,
♦ сафлор,
♦ цукор,
♦ вода,
♦ гелеутворювач, яким може бути желатин або пектин,
♦ молочні білки,
♦ модифікований крохмаль,
♦ фруктовий сік (лише 7,5%),
♦ декстроза,
♦ мальтодекстрин,
♦ рослинний жир,
♦ кукурудзяний крохмаль, щоб діти, які страждають на целіакію, могли їх споживати,
♦ сіль
♦ та наступні добавки, E 901, E 903 та E 904, як покривні агенти та,
♦ як підкислювачі E 270, Е 296, Е 330, Е 325, Е 331 та Е 471.
♦ І, якщо їх було мало, також E 100, E 120, E 133, E 141, E 150c, E 153, E 160c, E 163 та
Е 171.

Сумка коштувала менше 1 євро, і виробник був у захваті, тому що вони були продані 2 або 3 роки тому, 14000 мішків щодня, тепер можливо більше, бо вони мають все, що вони повинні мати так що діти будуть любити їх, але також і все, що в перспективі, це їм зашкодить і зіпсуйте своє здоров’я, якщо приймати його занадто часто.

Кілька років тому рекомендувалося не приймати продукти, які мали більше 3 добавок, особливо у випадку з дітьми.
Як ви щойно побачили, ця "солодка", спеціальний для дітей,Він цілком відповідає цим вимогам!
Чи порахували ви, скільки має?
Тоді компетентні органи "здивовані" тим, що у дітей та дорослих були всі види алергії звільнений, а також захворювання органів травлення, целіакію, хворобу Крона, виразкову хворобу шлунково-кишкового тракту ..., не називаючи різних видів раку у дітей, підлітків та літніх людей, кожен раз у молодшому віці.

Дослідження, що фінансується Фонд Білла і Мелінди Гейтс відзначив поліпшення харчування в Монголії та країнах Латинської Америки та Карибського басейну, а також зазначив, що країни з низьким рівнем багатства, такі як Малі, а також середземноморські регіони, такі як Туреччина та Греція, споживають більше здорової їжі, наближаючись до того, що завжди називали "Середземноморська дієта" Про які сьогодні мало говорять, а часом і погано.
Серед країн, які повинні встановити обмеження на споживання «нездорової» їжі, є Боснія, Вірменія та Домініканська Республіка », - попередили фахівці.
Фахівці також зазначили це дорослі люди старшого віку їдять більше здорової їжі, ніж старші діти молодь.
Те саме відбувається з жінки, які їдять, загалом, здоровішу їжу, ніж чоловіки, особливо коли вони замислюються про вагітність.
Дослідники також виявили, що режим харчування різнився навіть між сусідніми країнами, наприклад, в Аргентині споживали менше здорової їжі, а в Бразилії більше, в той час як нездорову або шкідливу їжу також споживали більше в Бразилії.

Як наслідок оголошеної війни з насиченими жирами, у західних країнах “жирова лихоманка”І одержимість знежиреними продуктами або "Світло".
Британський кардіолог Асім Малхотра запитав у медичному журналі Британський медичний журнал перестаньте думати про продукти з високим вмістом насичених жирів як про єдину, що відповідає за високий рівень холестерину та розвиток серцево-судинних захворювань.
«Справжні вороги Транс-жирів" оброблених продуктів, напівфабрикатів та промислової випічки ", - попереджає він в одному з інтерв'ю:
«Я не купую і не їжу нічого, що продається як« легке »або з низьким вмістом жиру, і саме це я рекомендую своїм пацієнтам, оскільки часто, щоб заповнити нестачу насичених жирів, які надають смаку їжі, додано велика кількість цукру, з якими шкідливіше.
Однак у багатьох будинках споживають «легку» лише їжу всіх видів, думаючи, що вона не відгодовується.

На думку спеціалістів, зараз мають бути вжиті політичні заходи, щоб допомогти людям дотримуватися здорового харчування та контролювати епідемія страшного ожиріння що мучить багато країн світу.
Повідомлення просте, їжте справжню їжу, справді.
Наприклад, Швеція стала першою західною країною, яка змінила рекомендації щодо харчування, базуючись на огляді 16 000 досліджень, який показав, що дієта з низьким вмістом жиру, вуглеводів та цукру сприяє зниженню ваги та підтримці.
Найкращі жири - це багаті на Омега 3 типові для синьої риби, сухофруктів, у більшій кількості в волоських горіхах та оливковій олії.

Я знаю, що це таке політично некоректно що я збираюся написати, але що кожного дня все більше вчених насправді говорять вголос, і це те, що "дуже потужна харчова промисловість у всьому світі вбиває нас!"
Тепер питання завжди одне і те ж.
Хто ставить "дзвінок на кота" і стикається з дуже потужними харчовими лобі, які здатні "придбати" більше половини дослідників з Європейського агентства з безпеки харчових продуктів EFSA, які входять до Рад директорів різних харчових виробництв, ви можете побачити тут?
Чи будуть вони робити звіти проти власних інтересів?

Цього ж тижня в національних ЗМІ пролунали такі заяви:
"Одне - харчування, а інше - приготування їжі для задоволення",
що є абсолютно помилковим, оскільки "ми те, що ми їмо" і це можливо насолоджуйтесь чудовими рагу або стравами не завантажуючи їх маслом і вершками, які їм зовсім не потрібні.
Ще однією з почутих "приємностей" було саме те
"Середземноморська дієта готується довго",
І це в тому випадку, якщо ви хочете продовжувати готувати так, як роками, не використовуючи, правильно, нові техніки не тільки кулінарних, але й обробляння їжі.
Можливо, нікому не цікаво вчитися?