Це найпоширеніший рак у чоловіків і жінок, але також один із найпростіших у діагностиці та профілактиці, найкращий засіб лікування захворювання.

профілактики

Як попередити рак товстої кишки

Майже у сто людей на день діагностують в Іспанії рак товстої кишки - найпоширенішу злоякісну пухлину в обох статей. За оцінками захворюваність у 2017 році становила 34 332 випадки (20 621 у чоловіків та 13 711 у жінок), згідно з даними Іспанського товариства медичної онкології (SEOM).

У Всесвітній день раку товстої кишки Слід пам’ятати, що при ранньому виявленні його можна вилікувати у дев’яти з десяти випадків і це один із найпростіших діагнозів раку, якщо вжити правильних заходів і застосовувати здорові звички.

Причини

Рак товстої кишки - злоякісна пухлина, яка виникає з клітин слизової оболонки товстого кишечника та його залоз. Основні причини - це дієта, спадковість та вік.

Дієта з низьким вмістом клітковини та високим вмістом жиру це може спричинити появу злоякісних поліпів, в результаті яких розвивається колоректальний рак. Зменшення споживання м’яса та збільшення фруктів та овочів - це хороший захід, щоб уникнути будь-яких проблем.

Крім того, за даними Альянсу з профілактики раку товстої кишки, 90% раків прямої кишки з’являється у людей старше 50 років, так буде з цього віку, коли профілактика стає більш обов’язковою.

Також, якщо родич першого ступеня перенесли захворювання, шанси захворіти значно зростають, і скринінгові тести слід робити якомога швидше.

Рання діагностика

Девід Перес опікується пацієнтом із катетером PICC у лікарні лікарні Вальме./Хосе Анхель Гарсія

Оскільки це тип раку, який на ранніх стадіях не проявляє симптомів, то при виявленні він, як правило, знаходиться вже на запущених стадіях. Тому ви повинні бути напоготові.

Однією з головних переваг раку товстої кишки є те, що це один з небагатьох видів, який можна діагностувати до того, як у людини з’являються симптоми.

Аналіз крові у фекаліях - це простий скринінговий тест, який у разі негативу слід повторювати лише через два роки. І якщо результат тесту позитивний, слід провести колоноскопію, візуалізаційний тест, при якому ендоскоп проходить півтора метри товстої кишки, що вимагає попереднього очищення кишечника і зазвичай проводиться із седацією.

Колоноскопія відпочинку.

За даними Іспанського товариства патології травлення, тест на стілець дозволяє відібрати 5-8% осіб з ненормальним результатом, що вказує на необхідність колоноскопії.

З тих, хто пройшов колоноскопію, у 5% розвинеться рак, а у 50% - 60% будуть передракові ураження, які можна лікувати тим самим ендоскопічним актом, щоб запобігти їх розвитку та злоякісності.

Здорові звички для попередження раку товстої кишки

Одним із ключів до успішної боротьби із хворобою та мінімізації наслідків лікування є дотримання режиму здорового харчування. де споживання таких продуктів харчування, як:

  • Білий або коричневий цукор, мед, солодощі, солодощі тощо.
  • Гідровані рослинні жири.
  • Червоне м'ясо (яловичина, баранина та свинина).
  • Їжа, консервована в солі або з великим вмістом у ній (ковбаси, бекон, шинка).

До мінусів збільште споживання цих інших харчових продуктів збільшить наш захист від хвороб:

  • Хрестоцвіті овочі (брокколі, капуста, брюссельська, біло-червона капуста), приготовані на пару.
  • Свіжі фрукти.
  • Червоні фрукти, такі як чорниця, малина, ожина, полуниця тощо.
  • Риба з високим вмістом омега-3 жирних кислот, таких як лосось, тунець, скумбрія, сардини, анчоуси, форель.