Цей овоч багатий на вітамін А, а його сік підлужує, очищає, живить та стимулює майже всі системи нашого організму.

користь

соки Вони в моді, їх включили в раціон завдяки їх поживним і детоксикаційним властивостям. Сік морква допомагає очистити відходи з травного каналу, детоксифікувати печінку та збалансувати ендокринну систему, це навіть допомогло б схуднути.

Морква містить бета-каротин, вітамін А та альфа-каротин. Бета-каротин є антиоксидантом, він надає йому помаранчевий колір і перетворюється печінкою у вітамін А.

Вітамін А - це те, що покращує зір, запобігає сліпоті та допомагає перефокусуватись після побачення яскравого світла. Багатий антиоксидантами, він запобігає раку та іншим дегенеративним захворюванням.

Ризики серцево-судинних захворювань та гіпертонії також зменшуються із включенням вітаміну А в раціон, тим самим також сприяючи зростанню та зміцненню кісток, підтримуючи здорові тканини тіла та підтримуючи нормальні функції залоз.

Переваги споживання морквяного соку:

У сирому вигляді він зміцнює зуби та ясна: Оскільки він містить фтор, він допомагає підтримувати зубну емаль у хорошому стані та запобігає появі карієсу.

Боріться із запорами: Завдяки високому вмісту клітковини.

Діє як сечогінний засіб: Завдяки високому вмісту води.

Енергійний: Він багатий калієм і фосфором, що сприяє зменшенню втоми.

Здорове волосся: Бета-каротин відновлює пошкоджені клітини, зміцнює і оздоровлює волосся, а також нігті.

Регулятор: Стабілізує рівень цукру в крові, допомагаючи усунути ризик діабету.

Зміцнює імунну систему: Завдяки високому вмісту бета-каротину та вітаміну А.

Регенерує шкіру: Поліпшує здоров’я шкіри і може вилікувати вугрі.

Підвищує життєвий тонус організму: Допомагає боротися із статевою імпотенцією.

Чистота: Детоксифікує і підлужує циркуляційний потік, зміцнює кров і сприяє усуненню відкладень в судинах, що викликають атеросклероз.