Підтримка клієнтів
З понеділка по п’ятницю з 8:00 до 21:00. Суботи з 9 до 16 години.
Перша мережа супермаркетів в Європі, яка отримала цю сертифікацію.
Меню
Понеділок
Їжа
- Салат зі свіжих паростків з гранатом, авокадо та лимонним вінегретом.
- Рулетики з індички, фаршировані грибами та квашеною капустою.
Вечеря
- Вершки з цибулі-порею та ріпи.
- Цільнозернові тости з тахіні, смаженими баклажанами та медом.
Вівторок
Їжа
- Теплий салат з вареної картоплі, коралової сочевиці та креветок.
Вечеря
- Овочі на грилі з гірчичним вінегретом та яблучним оцтом.
- Яєчня з шиітаке та петрушкою.
Середа
Їжа
- Запечений артишок з мигдальним соусом і білим місо.
- Курка з гранатом.
Вечеря
- Смузі із селери, яблук та шпинату.
- Овочевий бургер з тофу та водоростей з чіпсами з капусти.
Четвер
Їжа
- Вок Сейтан з овочами та коричневим рисом басмати.
Вечеря
- Кропив'яний суп із шматочками яєць, зварених круто.
- Біля з папілотою з овочами.
П’ятниця
Їжа
- М’який птичий бульйон з локшиною.
- Мідії на пару з помідором.
Вечеря
Сніданок
- Яблучний сік з кузу.
- Вівсяні пластівці з родзинками та волоськими горіхами.
- Настій антиоксиданта ройбод.
Перекус
- Козячий кефір.
- Сезонні фрукти (цитрусові).
порада
- Приготуйте очищувальний настій на основі листя артишоку та гілки м’яти або м’яти. Поставте воду кип’ятити в каструлю і закип’ятіть, додайте листя, накрийте кришкою і дайте відпочити 10 хвилин. Процідіть і споживайте рідину. Ви можете доповнити його настоями жирного жиру, зеленого чаю та розторопші.
- Водорості Умебоші та хлорела та спіруліна допомагають виводити відходи та токсини; можна супроводжувати їх натуральними соками або овочевими бульйонами.
- Відновіть баланс своєї кишкової мікробіоти за допомогою таких пробіотиків, як йогурт, кефір, місо або квашена капуста; та пребіотики, такі як овес, ячмінь, пшениця, бобові та артишоки.
- Спаліть зайві калорії! Займіться 30-хвилинною прогулянкою, зайдіть у спортзал, поплавайте тощо. допомагає запобігти надходженню надлишкових калорій у вигляді жиру у вашому тілі.
- Спеціальна кава та здорова їжа, ставки на нову INN-каву Севільї-Есте - Очо
- Шеф-кухар Дорін Колондрес, «Кухня не кусається», і це може бути здоровим Ель Нуево Геральд
- 04022015 - Десять найкращих інгредієнтів для приготування здорової піци
- Поливайте його роль у здоровому харчуванні - Unidiversidad - сайт новин UNCUYO
- Органічне зерно жита - Повільний магазин оптом