КУКІ ВИРОБЛЯЮТЬ РІД ФУНКЦІОНАЛЬНОСТЕЙ, ЩО ВДОСКОНАЮТЬ ШАХ, ЩО ВИ НАДАЄТЕСЯ В ХАФФІНГТОНСЬКОМ ПОСТІ. ВИКОРИСТОВУЮЧИ ЦЕ САЙТ, ВИ ЗГОДНІ ВИКОРИСТОВУВАТИ КУКІВ ВІДПОВІДНО НАШИМ УКАЗАНИМ. ДОДАТКОВУ ІНФОРМАЦІЮ КЛАЦНІТИ ТУТ.

здоровий

У роті міститься велика кількість мікроорганізмів (зокрема, бактерій). При дисбалансі бактерій у роті можуть розвинутися інфекції. Ці інфекції можуть потрапити в мозок і сприяти виникненню нейрозапалення і навіть збільшити ризик психічних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера.

Ротова мікробіота та дисбіоз

У роті мешкає близько 200 видів ротових бактерій. Мікроорганізми в роті розташовані на мові (вони утворюють білувату плівку), на яснах, на зубах і взагалі на поверхні рота. При звільненні вони зазвичай знаходяться в достатку в слині. Всього в 1 мілілітровій краплі слини (в 1000 разів менше 1 літра) можна виявити до 100 мільйонів бактерій.

Усю велику кількість бактерій (яка може сягати мільярдів) називають «мікрофлорою порожнини рота». Ротова мікробіота виконує деякі цікаві для здоров’я функції, такі як захист від зовнішніх патогенів, які постійно вторгаються в нас через повітря або через їжу та напої, які ми вживаємо. Вони також можуть метаболізувати деякі молекули, такі як нітрати в овочах, до нітритів.

Нормальне співіснування бактерій з ротом є здоровим. Однак, як і при мікробіоти кишечника, дисбаланс пропорцій бактерій у роті (так званий дисбіоз), як результат поганої гігієни, зниження захисних сил, факторів настрою тощо. може бути причиною захворювання.

Гінгівіт, пародонтоз та хвороба Альцгеймера

Дисбактеріоз порожнини рота іноді може призвести до інфекцій, що викликають запалення, що зазвичай призводить до гінгівіту.

Якщо запалення триває, інфекція може стати більш важкою, що призведе до більш серйозних захворювань порожнини рота, таких як пародонтит. Пародонтит спричиняє втрату людської тканини та утворення навколо зубів пародонтальних кишень, заповнених бактеріями. Зазвичай це викликано бактерією під назвою Porphyromonas gingivalis, яка часто зустрічається в достатку в інфікованих яснах.

Крім того, деякі дослідження показали, що ця бактерія виробляє білки (так звані гінгіпаїни), які можуть бути токсичними для нейронів, коли вони потрапляють до мозку. Токсини в мозку можуть викликати запалення і, отже, можуть збільшити ризик розвитку хвороби Альцгеймера.

Здорова голова зі здоровим ротом

Це дослідження вказує на те, що погана гігієна порожнини рота може вплинути на нездоровий мозок.

Приклад цієї інфекційної бактерії може стати прецедентом для нових висновків про інші можливі бактерії, які живуть у роті, і якщо вони виявляться на незбалансованому рівні, можуть вплинути на мозок. Слід мати на увазі, що, як і в кишечнику, кількість різних бактерій, що мешкають у роті, є складною і великою.

Тому словосполучення mens sana in corpore sana також може бути еквівалентом mens sana in os sanus (здоровий розум у здоровому роті).

Підпишіться на тренінг з нейронітів! Якщо ви зацікавлені в харчуванні та розширенні можливостей вашого мозку, ви можете записатися на цей новий онлайн-курс, який я підготував для всіх. Вам сподобається.

Щоб дізнатись більше, відвідайте мій блог: www. raquelmarin .net