"Я отримав покупку сьогодні. Я надзвичайно задоволений. Щиро дякую за упаковані подарунки. Я, безумовно, все ще буду робити покупки з вами, і я буду радити вас рекомендувати своїм друзям "

Мака - перуанський "женьшень"

Здорове харчування Здоров’я

Мака (Lepidium meyenii) - корінь овоча капусти з Анд (Перу). Він росте на одній з найважчих сільськогосподарських угідь у світі, відчуває температуру під морозом, сильний вітер та інтенсивне сонячне світло.
Це єдина культура у світі, яка може рости та процвітати на таких великих висотах і витримувати таку несприятливу погоду. Більше двох тисячоліть корінні перуанці використовували корінь маки як їжу та добавку сприяти родючості, витривалості, енергії, бадьорості та лібідо. Тому вона звикає говорити перуанським "женьшенем".

Які переваги використання Maca?

  • Він містить 31 різноманітний мінерал та 60 різних фітонутрієнтів.
  • Це важлива харчова добавка для ендокринної системи, гіпофіза, надниркових залоз та щитовидної залози.
  • Мака допомагає сприятливо впливати на ключові гормони обох статей, але сама вона не містить жодних гормонів.
  • Він містить специфічні сполуки, звані глюкозинолатами, які можуть впливати на фертильність як у чоловіків, так і у жінок. Ці алкалоїди відповідають за їх здатність сприяти гормональному балансу.
  • Це допомагає збільшити енергію, витривалість та розумову ясність.
  • Підтримує нормальні статеві функції.
  • Допомагає регулювати діяльність статевих органів (яєчка та простата у чоловіків, яєчників та матки у жінок).

Мака як адаптоген

Мака має адаптогенні властивості, а це означає, що вона сприяє зміцненню організму, який здатний краще протистояти стресам, різним проблемам зі здоров’ям та підтримує баланс функцій організму.
Щоб траву можна було класифікувати як адаптоген, вона не повинна бути шкідливою для будь-якого органу людського тіла і повинна бути придатною для тривалого використання.
Таким чином, мака класифікується як адаптоген.

Як користуватися Mac?

Купуючи, завжди спочатку переконайтеся, що продукт містить лише корінь маки, а не листя чи стебла. Мака випускається у вигляді порошку, капсул або таблеток.

Порошок можна додавати у фруктові/овочеві соки, смузі, йогурти, пасти для здоби, вівсянку, млинці, каші або випічку. Він має приємний солодовий смак, який добре поєднується.
Капсули/таблетки - це зручний спосіб для тих, хто не має достатньо часу для приготування різних напоїв.

Однак необхідно усвідомлювати, що це джерело енергії, і тому не годиться використовувати його ввечері.

Мака - чудовий суперпродукт, повний корисних поживних речовин, який можна приймати щодня. У той же час можлива комбінація з іншими харчовими добавками та травами для підтримки родючості.