Мама стверджувала, що втратила половину ваги тіла, додавши цей напій до свого раціону.
Сіобхан Торнтон, Мешканка шотландського містечка Іст-Кілбрайд, вона набрала вагу після появи дочки Тії, якій зараз три роки. Молода жінка впала в сильну депресію, побачивши, як змінився її зовнішній вигляд після пологів.
Побачивши, що вона значно набрала вагу, молода жінка намагався схуднути різними способами. Він почав займатися спортом і навіть спробував кілька препаратів, які обіцяли спалювати калорії, оскільки надходить білок, але, незважаючи на його зусилля, досягти цього не вдалося.
Відвідавши свого лікаря загальної практики, він почав відвідувати тренажерний зал кілька разів на тиждень, але не був у форміперші заняття проходили не дуже добре.
Нарешті, провівши багато досліджень, він прочитав статтю зелений чай сприяє прискоренню метаболізму. З тих пір він почав пити його, коли міг.
"Перші кілограми залишилися без будь-яких вправ, мій метаболізм пройшов крізь дах. Кожного разу, коли я вимірював, моя талія була меншою, і я не робив фізичних вправ. Раніше я уникав погляду в дзеркало, тепер моя впевненість неймовірно зросла. Я відчуваю себе щасливим ", - пояснив він місцевим ЗМІ.
Як вона розповідала, зелений чай не тільки допоміг їй поліпшити обмін речовин, але й вдалося скинути сім розмірів. В даний час він каже, що почувається краще за зовнішнім виглядом і дотримується здорового харчування, не вживає багато нездорової їжі та нехтує содою. Плюс, він ходить у спортзал тричі на тиждень.
Попередження експертів
Багато фахівців рекомендують, починаючи дієту, хорошим варіантом замінник зеленого чаю кавою, який є антиоксидантом, допомагає втрачати жир і вивільняє його кофеїн довше, ніж кава. Однак цей напій один не має чудодійних наслідків.
"Хоча зелений чай має сечогінні компоненти та інші, які, теоретично, трохи посилюють обмін речовин, ніхто не худне, приймаючи його. Що відбувається? Що ви починаєте піклуватися про себе, тренуватися, ви додаєте цей напій і вже маєте ефект підсумовування речей ", дієтолог і антропометрист Факундо Кресченцо (M.N. 6769) у діалозі з ДОБРОЦІ.
І додав: “Крім того, те, що зазвичай роблять люди, які п’ють багато зеленого чаю та інших речей - і я кажу це зазвичай тому, що це трапляється не завжди, - це замінювати їжу настоями або смузі. Таким чином ви вживаєте менше калорій, і це швидше худне. Залежно від того, скільки ви перестаєте їсти в обмін на вливання, це було б добре чи ні. Якщо вона замінює закуску або сніданок великим чаєм, щоб заповнити ви не вживаєте поживних речовин, і це погано".