Одним з продуктів, який завжди був основним елементом сніданків та закусок для дорослих та дітей, є каші. Завдяки маркетингу харчової промисловості вони стали одним з найважливіших продуктів у перший прийом їжі за день, хоча ми добре знаємо, що не всі вони здорові.
Багато з нас роблять частину покупок у супермаркеті, і ми завжди сумніваємось у цьому який взяти.
Mercadona - один із супермаркетів, який найбільш відвідує більшість. Мережа Juan Roig містить широкий спектр круп, однак, який з них відповідає характеристикам, яких вимагають дієтологи?
Відомий дієтолог Хайме Мартінес з @nutreturedamientos поклав край усім нашим сумнівам і рекомендував деякі каші від валенсійської компанії. Ми допомагаємо вам, вибираючи, які крупи покласти у свою миску.
Мова йде про Зернові суміші 0% доданого цукру. Це найздоровіші каші, які ми можемо вибрати, будь то в Меркадоні чи будь-якому іншому супермаркеті ті, які обробляються мінімально, як вони можуть бути вівсяні висівки, пластівці кукурудзяні та пластівці спельти.
Недоліки цього виду круп? Його смак, якщо ми звикли приймати інші види солодших каш, вони зроблять нас дуже м’якими.
- М; Лікарі рекомендують дотримуватися л дієти; м’який або м’який після різдвяних надмірностей; Новини Росії
- Найздоровіші злаки супер Lidl та Aldi, оцінені вище, ніж Kellogg; s та Mercadona
- Mercadona продає відому морську капусту, ідеально підходить для зниження ваги та інших переваг
- Дієтологи рекомендують епізодично вживати червоне та перероблене м'ясо та повертатися до
- The; новий; Зернові культури, що не містять глютену, починають осідати в Арагоні.