Отримуйте пропозиції щодо відповідних наукових статей WhatsApp на місці.
Я хочу пропозиції
З часом наукові дослідження показали різні точки аналізу при вивченні ожиріння, яке в основному виникло, серед інших міркувань, як наслідок більш детальних спостережень за жировою клітиною. Тут еволюція методів та засобів наближення до адипоциту була визначальною для розуміння причин деяких біологічних реакцій, які раніше не були зрозумілі.
В даний час існує безперечне знання, яке полягає в тому, що як жирова, так і м'язова тканини є справжніми ендокринними органами, які секретують кілька молекул, визначених під загальною назвою адипокіни та міокіни. Вони беруть участь у аутокринних, паракринних та ендокринних функціях, що також дозволяє показувати обидві тканини в тісному зв’язку між собою та іншими, що в конкретних випадках визначається як справжнє перехресне спілкування, перехресне спілкування або «перехресне спілкування», виділяються цитокінами, про які йде мова.
Відомо, що старіння, як правило, асоціюється із формою ожиріння, при якій люди мають нормальну масу тіла, але мало м’язової маси, що визнається нормальним ожирінням. Цей надлишок жиру, який з часом може набути форми саркопенічного ожиріння, рідко виявляється і, отже, лікується через те, що обстежувані мають нормальну масу тіла, як виражає Сакума (Сакума К, Ямагучі А. Саркопенічне ожиріння та ендокринна адаптація з віком. Int J Endocrinol 2013). На жаль, у цих віках відбувається також перерозподіл жиру до черевної порожнини та органів, що містяться в ній, з кращим вибором печінки, але вона також розташована периферично в м’язах (Addison O, et al. Міжм’язовий жир: a огляд наслідків та причин. Int J Endocrinol 2014). Ці відкладення, коли вони досягають великих розмірів і жир не може бути належним чином метаболізований, зазвичай генерують патології.
Тут враховується, що фізична бездіяльність пов’язана зі зменшенням м’язової маси, і це пов’язано зі збільшенням ожиріння вісцеральної системи, хронічним системним запаленням, резистентністю до інсуліну, ожирінням та діабетом 2 типу (Педерсен Б.К., Феврайо М.А. ожиріння: скелетні м’язи як секреторний орган. Nat Rev Endocrinol 2012).
Добре встановлено, що скелетні м'язи є ключовими для метаболічного окислення ліпідів, але також виявляється, що вони здатні впливати на органи та органічні системи, діючи безпосередньо на підтримку гомеостазу в організмі (Karstoft K., Pedersen BK. Скелетні м'язи як генно-регуляторний ендокринний орган. Curr. Opin. Clin. Nutr. Metab. Care 19, 2016). Крім того, його можна оцінити в цілому, представляючи себе справжнім продуцентом протизапальних засобів, оскільки кілька міокінів регулюють і контролюють вивільнення адипокінів із сильною протизапальною дією (Petersen AMW, Pedersen BK. запальний ефект фізичних вправ (J. Appl. Physiol. 98, 2005). Таким чином, кілька авторів підтримують гіпотезу про те, що регулярні заняття фізичними вправами, організовані в програмі тренувань, систематизованій з часом (хронічний ефект), надають протизапальний ефект, викликаний сеансами (гострий ефект), що призводить до захисної дії проти хронічних запальних ситуацій, породжених рівнями прозапальних адипокінів (Batista ML, et al. Тренування, що змінює співвідношення IL-10/TNF-альфа в скелетних м'язах щурів після ІМ. Cytokine 49, 2010).
Таким чином, контроль жирових відкладень за допомогою м’язів за допомогою фізичних вправ має дві чіткі реакції, коли його правильно вибрати та спланувати. З одного боку, уникайте розвитку жирової тканини, яка тягне за собою вироблення і вивільнення сильно запальних адипокінів, а також посилює ріст і запобігає погіршенню м’язової маси, що передбачає підтримку, а також збільшення міокінів, які безпосередньо контролюють або побічно, органічне здоров'я.
Вам сподобався цей допис у блозі? Ми маємо набагато більше для вас, отримуйте пропозиції щодо наукових статей від WhatsApp на місці. Я хочу пропозиції