Розташування жиру в організмі виходить за рамки естетики, оскільки наявність силуету «груша» або «яблуко» виявляє тенденцію страждати певними патологіями. Тож стежте за вигинами
ПІСЛЯ Різдва є багато людей, які втрачають свої форми. Сімейні трапези в марафоні, корпоративні вечері та напої з друзями небезпечні і залишають слід сумління та любові, якщо ви не насолоджуєтесь тим легендарним метаболізмом, яким хваляться моделі, і який дозволяє їсти та їсти, не додаючи ні грама до голої долоні . Якщо ні, то за останні тижні ви набрали кілька кілограмів, знайте, що є способи та способи набрати вагу, і що, залежно від місця накопичення жиру, у вас є тіло "груша" або "яблуко".
Ця номенклатура, яка може здатися дещо несерйозною, є класифікацією, зробленою французьким лікарем Жаном Вагом (Драгіньян, 1911), щоб графічно пояснити два основні способи розподілу жиру в людському тілі, оскільки дуже мало кому пощастило бачити зайві кілограми рівномірно розподіляються по вашій анатомії.
Відповідно до класифікації Vague, якщо ваші найповніші ділянки розташовані від талії донизу, і першим, що робить вас товстим, є стегна, стегна і сідниці, морфологія вашого тіла підпадає під категорію `` груша '' - технічно відома як гіноїдна-, оскільки, як цей плід, його нижня частина об’ємніша, ніж верхня. Підлітки та прототип середземноморської жінки із пишним силуетом мають тенденцію накопичувати жир у цій частині тіла. Навпаки, якщо ваша проблема - живіт, талія і поперек, це зрозуміло; ви "яблучний" тип андроїда, тому що ваш контур атлетичний, ширший у центрі та у верхній частині.
Однак, хоча, як правило, тіло "груші" відповідає жінкам - 70% жіночого населення відповідає цим канонам, а тіло "яблука" - чоловікам, правда полягає в тому, що ці дві моделі не є ексклюзивною спадщиною ні статі, ні жінки. мають значення, яке виходить далеко за межі просто естетичного аспекту. Насправді кожна форма тіла має тенденцію страждати певними патологіями, доки жир є значним, оскільки з медичної точки зору люди з надмірною вагою менше 20 кілограмів страждають більше естетичною проблемою, ніж патологічною. .
"Ці морфотипи, як правило, генетичні", - попереджає ендокринолог Соня Газтамбід. Коли ожиріння концентрується навколо талії, що називається силуетом "яблука", людина має більші серцево-судинні ризики. Коли обхват живота у жінок перевищує 88 сантиметрів, а чоловіків перевищує 102, можуть бути патології цього типу. Вони також можуть мати проблеми з діабетом, кров'яним тиском або високим рівнем тригліцеридів.
Краще на стегнах
Зі свого боку, люди з силуетом «груші» схильні до артрозу, целюліту та захворювань кровообігу. Ці розлади менш серйозні, ніж у тих, хто накопичує жир у черевній області, оскільки розташування скупчень у стегнах не впливає на жоден життєво важливий орган.
"З пацієнтів, які звертаються до нас, лише 5% насправді страждають будь-якими захворюваннями", - каже ендокринолог Рамон Елорза. Більшість розладів пов’язані з неадекватною дієтою та відсутністю фізичних вправ ''. "У цьому питанні немає загадок", - підтверджує Газтамбід. За винятком людей, чиї зайві кілограми обумовлені, наприклад, хворобою, гіпотиреозом або синдромом Кушинга, інші випадки вирішуються за такою формулою: "менше пластини і більше взуття" ". Це простий рецепт, який ендокринологи погоджуються призначати, коли «те, що залишилось, - це п’ять-шість кілограмів». "Це не медична проблема, це лише через невідповідність між тим, що ви їсте, і тим, що ви витрачаєте", - підкреслює доктор Газтамбіде. Звичайно, краще припинити зайву вагу до того, як все погіршиться, адже згодом схуднути важко. Щоб втратити два кілограми жиру, потрібно протягом місяця зменшити щоденне споживання на 500 калорій! ».
Таким чином, хоча фахівці применшують естетичні нав'язливі ідеї, які не представляють ризику для здоров’я, пластичні хірурги живуть, виправляючи ударом скальпеля небажані пропорції, які надає Природа, неприступні обсяги, але які змушують багатьох людей голову до голови. Ці лікарі більш ніж звикли перетворювати "груші" та "яблука" на інші види фруктів, а також робити фруктові салати по меню. Насправді втручання для усунення локалізованого жиру є одними з найбільш затребуваних.
Інтерес до ліпосакції
"Ліпосакція та ліпоскульптура, поряд із операціями зі збільшення грудей, є" царицями ". Нормально, що жінки хочуть видалити жир з сідниць і стегон, а чоловіки, майже завжди з талії, - вказує пластичний хірург Хосе Рамон Берріре. Крім того, 15% моїх пацієнтів - хлопці ».
"Звичайною типологією чоловіків є" яблуко ", а у жінок -" груша ", хоча існують різні варіанти, - підкреслює Хосе Мануель Перес Макіас, президент Іспанського товариства пластичної, реконструктивної та естетичної хірургії. Наприклад, багато жінок через естрогени починають рости живіт після менопаузи і набувають силует «яблука» ».
За свої 30 років професії цей хірург бачив, як мода приходить і відходить - надзвичайна худорлявість, пневматична груди та андрогінні тіла - і він задоволений тим, що в наш час «переважає здоровий глузд», оскільки його пацієнти часто звертаються до «Консультації» силует «без надмірностей». Тобто вони подають свої криві, щоб виглядати менше як фрукт, а більше як те, чим вони завжди мріяли бути.
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
- ЧАСТИНА 1 - ЯК ЗНАТИ ВІДСТОЙНИЙ ПРОЦЕНТ ТИЛУ НА ТІЛІ
- Чому ви застоюєтесь на рівні 15% жиру в організмі (справжня причина)
- Фрукти в харчуванні дітей: яблуко та груша
- Відсотки жирових відкладень на зображеннях; Столиця здорового життя
- Nutribén Potitos Вступ до яблук, апельсинового банану, груші та мандарину