печінці

Нездоровий спосіб життя, надмірна вага або неадекватна дієта, без сумніву, є прямими факторами, що викликають страшну жирову печінку. Це одна з найпоширеніших патологій сучасності; однак, навіть незважаючи на це, це оборотна хвороба. Цього можна досягти за допомогою деяких рекомендацій, за допомогою яких ми можемо усунути надлишки жиру в печінці.

Далі ми проаналізуємо, які симптоми зазвичай має цей стан, щоб якомога швидше діяти. І пам’ятайте, якщо у вас виникли запитання чи дискомфорт, не соромтеся звертатися до свого лікаря. Ваше здоров’я на першому місці!

Що таке жирова печінка і що її викликає?

У медицині жирова печінка відома як стеатоз печінки. Важливо насамперед уточнити, що це доброякісна хвороба; Тим не менше, якщо не лікувати належним чином, це може призвести до більш серйозних захворювань у довгостроковій перспективі.

Що відбувається, загалом кажучи, це те жирні кислоти та тригліцериди зберігаються в печінці, які роблять цей орган, життєво важливий для нашого організму, хворим.

Потім, печінка, так би мовити, «руйнується», так що вона більше не виконує своїх функцій метаболізм і очищення токсичних речовин з такою ж ефективністю, як і раніше.

Ви також повинні це знати, Коли в печінці є надлишок жиру, вона потерпає невеликі постійні рани, які намагається відновити. Таким чином, з’являються рубці - невеликі постійні ураження, які також відомі як цироз.

Лікарі вказують, що загалом у нас усіх жир у печінці. Однак, на той час, коли цей жир перевищує 10%, вважається, що людина вже страждає стеатозом печінки.

Тому, це буде помічено в крові, яка буде містити невеликий надлишок шкідливих елементів що печінка не змогла правильно обробити. Не враховуючи, звичайно, таких печінкових проблем, як запалення та дискомфорт.

Що виробляє жирова печінка?

Багато людей відразу пов'язують жирову печінку з проблемами алкоголю або дещо шкідливими звичками в житті. Це не зовсім так; є більше факторів, які можуть це спричинити, такі як:

Як я можу зрозуміти, чи жир у мене в печінці?

Існує безліч симптомів, які певним чином можна сплутати з іншими недугами. Тим не менше, найбільш очевидна ознака полягає в тому, що ви страждаєте від кількох з цих показників протягом декількох тижнів.

У той момент, коли ви відчуєте, що не здатні вести нормальне життя і що ці симптоми не дозволяють їсти, як зазвичай, або виконувати поточний робочий ритм, зверніться до лікаря.

Втома

Одним з найбільш яскравих показників є це люди, у яких хвора печінка або надлишок жиру в клітинах печінки, дуже втомлюються. Це особливо помітно вранці: їм важко встати, прокинутися і знайти сили, щоб розпочати день. Виснаження також дуже поширене відразу після їжі.

Дискомфорт

Коли в печінці є надлишок жиру, вона, як правило, запалюється і збільшується. Живіт болить, і є дуже характерний дискомфорт під ребрами, іррадіюючи в область спини. Це тиск, який може перетворитися на свого роду «гарячий біль», як палаюча плита.

Відсутність апетиту

Жирова печінка викликає, в свою чергу, загальний дискомфорт, який поступово знижує апетит. Травлення стає важчим і навіть болючим, поки врешті-решт ми не втрачаємо вагу дуже помітно і небезпечно.

Ризик цирозу

Як ми вже вказували раніше, страждання від надлишкового жиру в печінці викликає низку уражень і рубців що викликають цироз. Якщо його не лікувати, це закінчується жовтяницею, тобто шкіра і навіть очі набувають жовтуватого кольору.

Ще одним симптомом, який необхідно враховувати, є набряки тіла, стоп, ніг та обличчя. Причиною цього є те, що печінка перестає належним чином синтезувати білки; є дефіцит, який протидіє накопиченню рідини.

На закінчення, надлишок жиру в печінці - це ризик для здоров’я, який при неправильному лікуванні може призвести до більш серйозних проблем.Врахуйте ці симптоми і якнайшвидше зверніться до лікаря.

  • Айзава, М., Інагакі, С., Моріяма, М., Асано, К., і Какехасі, М. (2019). Моделювання природної історії жирової печінки за допомогою факторів ризику, пов’язаних із способом життя: Вплив індексу маси тіла (ІМТ) на життєвий шлях жирової печінки. PLOS ONE, 14 (10), e0223683. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0223683
  • Chalasani, N., Younossi, Z., Lavine, J. E., Diehl, A. M., Brunt, E. M., Cusi, K. et al. (2012). Діагностика та лікування неалкогольної жирової хвороби печінки: Практичні рекомендації Американської асоціації з вивчення захворювань печінки, Американського коледжу гастроентерології та Американської гастроентерологічної асоціації. Гепатологія, 55 (6), 2005–2023. https://doi.org/10.1002/hep.25762
  • Kaikkonen, J.E., Würtz, P., Suomela, E., Lehtovirta, M., Kangas, A.J., Jula, A. et al. (2016). Метаболічне профілювання жирової печінки у дорослих молодого та середнього віку: поперечний та проспективний аналіз дослідження Young Finns. Гепатологія, 65 (2), 491–500. https://doi.org/10.1002/hep.28899
  • Lonardo, A., Nascimbeni, F., Maurantonio, M., Marrazzo, A., Rinaldi, L., & Adinolfi, L. E. (2017). Безалкогольна жирова хвороба печінки: еволюціонуючі парадигми. Світовий журнал гастроентерології, 23 (36), 6571–6592. https://doi.org/10.3748/wjg.v23.i36.6571
  • Machado, M. V., & Cortez-Pinto, H. (2014). Безалкогольна жирова хвороба печінки: Що повинен знати лікар. Світовий журнал гастроентерології, 20 (36), 12956. https://doi.org/10.3748/wjg.v20.i36.12956

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці на роботі у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.