молочні

Щоденне споживання молочних продуктів у жінок середнього віку та у дітей та підлітків може зменшити ймовірність зайвої ваги та ожиріння, згідно з різними дослідженнями, опублікованими Американським журналом клінічного харчування та Європейським журналом клінічного харчування.

У цьому дослідженні, проведеному в American Journal of Clinical Nutrition, результати споживання молочних продуктів були проаналізовані у 8438 жінок середнього віку без серцево-судинних захворювань, раку або діабету. Під час дослідження учасники повідомляли про моніторинг своєї ваги протягом певного періоду часу (11 років) відповідно до їх щоденного споживання молочних продуктів.

Результати показали, що більш високе загальне споживання молочних продуктів було пов'язано з меншим збільшенням ваги під час дослідження. Найнижчий ризик ожиріння або надмірної ваги був зареєстрований у найвищому квінтілі споживання молочних продуктів. Таким чином, споживання молочних продуктів може бути важливим інструментом у контролі ваги та профілактиці набору ваги у жінок старше 45 років.

З іншого боку, Європейський журнал клінічного харчування опублікував мета-аналіз, зосереджений на споживанні молочних продуктів у дітей та підлітків для визначення його ролі в ожирінні серед дітей. Це свідчить про те, що молочні продукти з високим вмістом кальцію, білка, мінералів та вітамінів допомагають дітям та підліткам запобігати ожирінню у дітей та запобігати ймовірному розвитку цього захворювання в майбутньому; тобто діти та підлітки, які споживають багато молочних продуктів, рідше страждають надмірною вагою або ожирінням.

Ці дослідження є доповненням до багатьох інших, які виявили, що включення молочних продуктів як частина збалансованої дієти може допомогти людям досягти або підтримувати належну вагу.

Надмірна вага: 7 з 10 мексиканців

За даними Міністерства охорони здоров’я, у Мексиці приблизно 7 з 10 мексиканців мають надлишкову вагу, спричинену поганими харчовими звичками та невеликою фізичною активністю. Надмірна вага та ожиріння - це проблема громадського здоров’я, з якою вони пов’язані

розвиток хронічних неінфекційних захворювань, таких як діабет, гіпертонія, серцево-судинні захворювання та рак. У мексиканському населенні 42,6% чоловіків старше 20 років мають надлишкову вагу і 26,8% страждають ожирінням, тоді як 35,5% жінок старше 20 років мають надлишкову вагу і 37,5% страждають ожирінням [xii],

Для профілактики надмірної ваги та ожиріння Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує обмежити споживання енергії з жирів та цукру, збільшити споживання фруктів та овочів та регулярно займатися фізичними навантаженнями.

З цих причин Grupo LALA підтверджує свою прихильність харчуванню мексиканців, забезпечуючи найкращі харчові якості в своїх продуктах, щоб сприяти профілактиці надмірної ваги та ожиріння.

"Рекомендації щодо дієти та фізичної активності в контексті надмірної ваги та ожиріння мексиканського населення, опубліковані Національною медичною академією Мексики, рекомендують вживати 2 порції молочних продуктів у збалансованому харчуванні, щоб допомогти здоровому розвитку людей, оскільки дві порції молока на день забезпечують 68% кальцію та 28% білків, які потрібні дорослій людині.Grupo LALA підтримує добробут мексиканців завдяки високоякісним продуктам та необхідним поживним речовинам, щоб допомогти запобігти розвитку таких захворювань, як надмірна вага та ожиріння ", - прокоментував Даніель Герреро, менеджер Інституту LALA.

"Ми знаємо, що надмірна вага та ожиріння мають великий вплив на населення Мексики, і саме тому через Інститут LALA ми публікуємо внесок наших продуктів у здоров'я та харчування сімей у Мексиці". додано.

Grupo LALA завдяки своєму портфоліо продуктів для дітей, молоді та дорослих внесла майже 80 мільйонів кілограмів білка та 3 мільйони кілограмів кальцію в країну, покриваючи 7,6% кальцію та 4% щоденних білків, необхідних у кожному з Мексиканці.